#31 - BASICS - NUTRITION, MALADIE DE CROHN, RECONVERSION - GABRIEL PILON

Épisode de BASICS Romy Sublet par Romy Sublet · 23 juillet 2026 · 1 h 18 min

J'interviewe Gabriel Pilon : Nutrition, maladie de Crohn et reconversion

Toujours aussi curieuse d’apprendre, j'ai récemment voulu affiner ma nutrition pour l'adapter aux changements hormonaux de mes 47 ans. En consultant des professionnels, je suis tombée de fil en aiguille sur Gabriel. Au cours de notre échange, un "détail" a particulièrement retenu mon attention lorsqu'il m'a dit : "Avec ma maladie de Crohn, j’ai dû faire attention à ce que je mangeais, et c'est comme ça que je vais mieux". À la fin de notre entretien, je lui ai tout de suite proposé d'enregistrer ce podcast. Je trouve fascinant de voir comment une maladie peut pousser à une reconversion, devenant à la fois un obstacle et un formidable moteur.

Je vais donc en apprendre davantage sur son parcours, sur l’errance médicale qui a connu, sa reconversion. Nous allons discuter sur la nutrition, le sommeil, le sport et bien d’autres détails.

Gabriel Pilon :

https://www.instagram.com/gp_nutrition_sport/?hl=fr

[email protected]

Interview par Romy Sublet :

https://www.romysublet.com/

https://www.instagram.com/romysublet/

https://www.instagram.com/jadoreparromysublet/?hl=fr

Romy Sublet auteur du livre : BASICS corps et mental aux éditions AMPHORA

Merci @redisgoodmusic pour la musique.

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À propos du podcast

Au micro de Romy Sublet, vous allez découvrir ou redécouvrir les BASICS du corps et du mental pour se sentir bien dans sa vie. "Il y a des besoins fondamentaux trop souvent oubliés." Les invités seront vous guider dans cette recherche du bien être, d'une vie saine et équilibrée. Comment se sentir…

BASICS Romy Sublet

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