#35 - BASICS - ÊTRE ET DURER - CHRIF BENCHIA

Épisode de BASICS Romy Sublet par Romy Sublet · 22 octobre 2026 · 1 h 01 min

J'interviewe Chrif BENCHIA sur le sujet : être et durer.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de retrouver Chrif, que j’ai rencontré pendant mes études dans le domaine du sport et que vous avez pu découvrir dans l’épisode 27 de "BASiCS", il y a déjà un an.

Il y a quelques semaines, Chrif m’a contacté avec l’envie d’aller plus loin et de mettre des mots sur ce qu’il n’avait pas dit la première fois.

Il faut dire que, depuis notre dernier enregistrement, il s’en est passé, des choses. De beaux changements sont survenus, il a enchaîné les compétitions sportives et a même décroché un partenariat avec une marque.

Entre son passé de militaire et de pompier, sa vie reste un condensé de transitions intenses, de guerres, de joies et de cicatrices plus discrètes.

Une discussion authentique et profonde.

Bonne écoute.

Chrif : https://www.instagram.com/coachchrif/?hl=fr

Interview par Romy Sublet :

https://www.romysublet.com/

https://www.instagram.com/romysublet/

Romy Sublet auteur du livre : BASICS corps et mental aux éditions AMPHORA

Merci @redisgoodmusic pour la musique.

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À propos du podcast

Au micro de Romy Sublet, vous allez découvrir ou redécouvrir les BASICS du corps et du mental pour se sentir bien dans sa vie. "Il y a des besoins fondamentaux trop souvent oubliés." Les invités seront vous guider dans cette recherche du bien être, d'une vie saine et équilibrée. Comment se sentir…

BASICS Romy Sublet

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