Episode 7- Le stress n'est pas ton ennemie, c'est l'excès qui est nocif !

Épisode de Bien-être à 360° par Youonaturel · 5 décembre 2022 · 1 h 11 min

Assalam aleykoum wa rahmatulah wa barakatuh la Team

Dans l'épisode du jour, on va décortiquer ensemble comment le stress fonctionne ? Quelles sont les actions qu'on doit mettre en place pour mieux gérer le stress ? Est-ce qu'on est pas en train de passer à côté de notre véritable rôle  à force de courir ? Est-qu'on n'a pas oublié pourquoi on a été crée ?

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Je suis Rose Coach bien-être à 360, je t'aide à travailler ta santé mentale, sur ta spiritualité et la santé de ton corps.

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À propos du podcast

Assalam aleykoum la team , bienvenue sur le podcast " Le bien-être à 360°" , c'est le podcast qui traite du bien-être de manière global. Ici nous parlerons de la santé du corps à travers l'alimentation santé, nous aborderons comment mieux gérer son stress et améliorer son hygiène de vie de manière…

Bien-être à 360°

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