EP88—Prendre soin de ses cicatrices pour libérer ses fascias

Épisode de BloomingYou - Mieux-être corps et esprit par Amal Dadolle · 4 mai 2025 · 37 min

🎙️ Geoffrey Janier-Dubry : Comment vos cicatrices sabotent votre santé – Comment les soigner pour libérer son corps

Dans cet épisode, Geoffrey Janier-Dubry, ostéopathe et auteur du livre Nos cicatrices, mode d'emploi (Souffle d'Or Éditions), dévoile comment nos cicatrices, parfois oubliées, peuvent être à l’origine de douleurs chroniques, de troubles digestifs, ou de fatigue inexpliquée. Il partage des conseils concrets pour libérer les tensions tissulaires, réintégrer les cicatrices dans notre carte corporelle, et restaurer la fluidité de nos fascias.

Au programme de cet épisode :

✔️ Pourquoi une vieille cicatrice peut dérégler tout le corps ✔️ Le rôle essentiel des fascias dans notre santé globale ✔️ Comment masser une cicatrice pour relancer la circulation ✔️ Le lien entre cicatrices émotionnelles et douleurs physiques ✔️ L'impact méconnu des extractions de dents de sagesse ✔️ Respirer, bouger, sentir : redonner vie à son corps ✔️ Comment les cicatrices peuvent influencer posture, sommeil et digestion

🚀 Un épisode précieux pour toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre les mystères du corps, mieux habiter leur espace intérieur et retrouver énergie et vitalité.

💡 Et si aujourd'hui, vous faisiez de vos cicatrices une force de vie ?

👉 Nos cicatrices, mode d'emploi — Geoffrey Janier-Dubry (Souffle d'Or Éditions)

📖 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/4jPXtoj

🌐 Retrouvez la transcription complète et l'article associé ici :

👉 https://www.bloomingyou.fr/prendre-soin-de-ses-cicatrices-pour-liberer-ses-fascias/

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🕒 Chapitrage :

00:00 - Introduction : cicatrices, fascias, et santé globale

02:00 - Pourquoi une cicatrice est un "trou noir" pour le corps

06:00 - Le rôle fondamental des fascias

10:20 - Comment une cicatrice bloque la circulation des liquides

14:40 - Les émotions cachées dans les cicatrices

18:30 - Techniques d’auto-massage des cicatrices

23:00 - Les cicatrices oubliées : dents de sagesse, césariennes, hernies

28:30 - La respiration et le mouvement pour libérer les fascias

33:00 - Retrouver la cohérence corporelle grâce aux fascias

37:00 - Vivre pleinement sa vie en soignant ses cicatrices

🔍 Votre corps garde tout en mémoire. Offrez-lui la fluidité qu’il mérite.

💬 Et vous, quelle cicatrice allez-vous écouter aujourd'hui ?

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À propos du podcast

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BloomingYou - Mieux-être corps et esprit

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