RED-S : le syndrome qui touche beaucoup de sportives sans qu’elles le sachent
Épisode de BPM by RunMotion Coach - Le podcast running et trail par RunMotion Coach / Running & Trail · 11 mars 2026 · 6 min
Le RED-S (Relative Energy Deficiency in Sport) est encore méconnu mais peut impacter fortement la santé et la performance des sportives. Dans cette capsule, Marion Delespierre explique ce syndrome, ses signes précoces et comment le prévenir en running et sports d'endurance.
Cet épisode est une capsule du projet Trail au Féminin, porté par RunMotion Coach, coach officiel de l’UTMB World Series, pour mieux comprendre les spécificités du corps féminin en trail et en ultra-endurance.
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À propos du podcast
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