Buddha-Blog - Le bouddhisme au quotidien - Le podcast bouddhiste - des bouddhistes Chan (Zen)
par Shaolin Rainer · Spiritualité
Le podcast quotidien Chan-Bouddhiste de "Shaolin-Rainer". Rainer propose des méditations guidées et de courtes conférences qui associent les points de vue occidentaux aux pratiques spirituelles asiatiques. Il s'agit de la valeur intrinsèque de l'attention et de l'auto-compassion pour réduire la souffrance émotionnelle, atteindre l'éveil spirituel et rendre la guérison possible - aide à soi-même et acceptation de soi - aide en cas d'anxiété/dépression - renforcement de la conscience de soi - yoga - méditation - qi gong - développement de la personnalité - aide méditative à l'endormissement
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Épisodes
- 440-Bien pensé, mais très mal fait- Podcast du blog de Buddha
4 juillet 2023 · 4 min
Bien pensé, mais très mal fait Les lecteurs européens ont certainement remarqué les nouveautés ennuyeuses du RGPD concernant les cookies et autres données (services et… - 439-Bains de forêt- Podcast du blog de Buddha
3 juillet 2023 · 6 min
Bains de forêt Le terme "bain de forêt" est-il vraiment approprié ? Autrefois, on se promenait en forêt, d'où vient donc l'expression "bains de forêt" ? Contrairement à ce que… - 438-Apprendre à penser positivement- Podcast du blog de Buddha
2 juillet 2023 · 4 min
Apprendre à penser positivement Peu importe à qui je parle, les incertitudes de l'époque sont le thème dominant. Quelle que soit notre opinion sur la situation actuelle, nous… - 437-Prier dans le bouddhisme- Podcast du blog de Buddha
1 juillet 2023 · 6 min
Prier dans le bouddhisme Comme dans de nombreuses autres religions, les gens aiment prier Bouddha dans le bouddhisme. Ils demandent toutes sortes de choses : la santé, la chance,… - 436-Opinions- Podcast du blog de Buddha
30 juin 2023 · 4 min
Opinions Chaque jour, la "police de la langue" invente de nouvelles choses que "l'on" ne "peut" plus dire. Il semble également que certains pharisiens vivent très bien de leur… - 435-Italie- Podcast du blog de Buddha
29 juin 2023 · 8 min
Italie Hier, j'ai été prise d'une envie de voyager, j'ai pris ma voiture et je suis partie pour la magnifique Italie, à Caorle sur la côte Adriatique, près de Venise. Je n'ai… - 434-Les changements dans la vie- Podcast du blog de Buddha
28 juin 2023 · 4 min
Veränderungen im Leben Die Menschen möchten, dass alles so bleibt wie es ist. Vor Veränderungen haben die meisten Leute aber große Angst, die Komfortzone wollen nur ganz wenige… - 433-Bavures et chamailleries presque partout- Podcast du blog de Buddha
27 juin 2023 · 6 min
Bavures et chamailleries presque partout Râleries, mécontentement partout où l'on regarde, agressivité et haine caractérisent la nouvelle époque. On commence par râler, ensuite… - 432-Vivre sans attente- Podcast du blog de Buddha
26 juin 2023 · 4 min
Vivre sans attente Selon Bouddha, nous souffrons parce que nos attentes ne sont pas satisfaites. Si nos attentes ne se réalisent pas, nous sommes rapidement déçus et frustrés.… - 431-Passé et présent- Podcast du blog de Buddha
25 juin 2023 · 6 min
Passé et présent Les expériences du passé s'étendent loin dans le présent. Si je n'étais pas allé au temple Shaolin en Chine il y a plus de 30 ans, je ne serais peut-être pas… - 430-Méditation debout- Podcast du blog de Buddha
24 juin 2023 · 4 min
Méditation debout Durée : 5 minutes La méditation debout est un exercice très difficile. Elle s'effectue sans chaussures ni chaussettes. Le simple fait de "rester debout" est… - 429-L'effet Doppler- Podcast du blog de Buddha
23 juin 2023 · 4 min
L'effet Doppler L'effet Doppler est un processus physique qui est familier à de nombreux téléspectateurs de la série américaine "The Big Bang Theory", ainsi qu'à tous les… - 428-Questions inutiles et réponses inutiles- Podcast du blog de Buddha
22 juin 2023 · 8 min
Questions inutiles et réponses inutiles Au début, nous ne connaissons pas encore les réponses, nous devons donc d'abord vivre avec les questions. Les questions que se posent les… - 427-Méditation sonore, partie 1- Podcast du blog de Buddha
21 juin 2023 · 6 min
Méditation sonore, partie 1 Pour de nombreuses personnes, l'objectif principal est d'harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. Mais il est difficile de "lâcher prise" pendant une… - 426-Doutes- Podcast du blog de Buddha
20 juin 2023 · 4 min
Doutes Le doute nous assaille en permanence et l'incertitude en est souvent la conséquence. Connaissez-vous l'expression : "il m'a regardé comme s'il doutait de ma raison" ? Nos… - 425-Nous sommes vraiment très perturbés- Podcast du blog de Buddha
19 juin 2023 · 6 min
Nous sommes vraiment très perturbés Il n'est pas étonnant de regarder autour de soi de nos jours ; les énergies violentes font des ravages. Le philosophe indien Jiddu… - 424-Encore et toujours notre ego- Podcast du blog de Buddha
18 juin 2023 · 10 min
Encore et toujours notre ego Nous avons tous un petit narrateur dans la tête. Une voix intérieure que nous appelons notre "MOI". Et nous, les humains, partons du principe que ce… - 423-La joie rend heureux- Podcast du blog de Buddha
17 juin 2023 · 4 min
La joie rend heureux Pourquoi la joie rend-elle heureux, y avez-vous déjà pensé ? La joie est un sentiment fondamental de l'être humain, lorsque nous sommes heureux, nous… - 422-Jeûne par intervalles- Podcast du blog de Buddha
16 juin 2023 · 6 min
Jeûne par intervalles Depuis de nombreuses années, je me nourris de manière très disciplinée, j'ai limité strictement mes heures de repas. Je ne mange qu'une fois par jour, si… - 421-La méditation sur la mort- Podcast du blog de Buddha
15 juin 2023 · 4 min
La méditation sur la mort Cette méditation peut avoir un effet perturbant sur certaines personnes. Réfléchissez bien si cet exercice est adapté à votre cas. La méditation de la… - 420-Méditation sur le temps, 2e partie- Podcast du blog de Buddha
14 juin 2023 · 5 min
Méditation sur le temps, 2e partie Cet exercice peut être fait en parallèle avec la première méditation sur le temps, l'idéal étant de faire les parties l'une après l'autre. Vous… - 419-Le "flow" correct dans le bouddhisme Chan- Podcast du blog de Buddha
13 juin 2023 · 6 min
Le "flow" correct dans le bouddhisme Chan Par "flow", un bouddhiste entend un sentiment de bonheur dans un état mental d'immersion totale. Lorsque nous sommes dans un "flow",… - 418-Qui suis-je ?- Podcast du blog de Buddha
12 juin 2023 · 6 min
Qui suis-je ? La petite voix dans notre tête babille, une sorte de "présentateur" que nous appelons le "moi". Nous pensons qu'il s'agit de notre vrai moi, celui qui nous parle à… - 417-Vagues- Podcast du blog de Buddha
11 juin 2023 · 6 min
Vagues En ce moment, les vagues s'abattent violemment sur moi, je plonge, je profite du calme ! Quelles sont les vagues que je laisse s'approcher de moi, quelles sont les… - 416-Méditation sur le temps, partie 1- Podcast du blog de Buddha
10 juin 2023 · 5 min
Méditation sur le temps, partie 1 Cette méditation apporte à l'utilisateur un aperçu du facteur le plus important d'une vie humaine, le TEMPS. L'exercice prend beaucoup de temps,… - 415-Le futur- Podcast du blog de Buddha
9 juin 2023 · 5 min
Le futur Dans une petite ville de la Chine ancienne se trouvait un temple très connu. L'un des moines était déjà très âgé, mais on racontait qu'il avait des pouvoirs "psychiques"… - 414-La méditation en marchant- Podcast du blog de Buddha
8 juin 2023 · 4 min
La méditation en marchant Effort : entre 5 et 20 minutes Nous ne nous préoccupons guère de "marcher", c'est devenu un automatisme. Pourtant, la marche mérite d'être examinée de… - 413-les pensées hérétiques- Podcast du blog de Buddha
7 juin 2023 · 7 min
les pensées hérétiques c'est-à-dire contre l'opinion de ceux qui dominent encore ! Être tolérant demande une énergie incroyable ces derniers temps ; sur ce blog, vous ne lirez… - 412-Moules- Podcast du blog de Buddha
6 juin 2023 · 8 min
Moules Qui crée les moules qui nous "disent" ensuite comment nous "devons" être ? Les gens sont très différents les uns des autres, ils ont des caractères très variés, une… - 411-Sur la mort et le mourir- Podcast du blog de Buddha
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Sur la mort et le mourir La mort est notre plus grand professeur, elle crée l'équilibre nécessaire, elle frappe tous les hommes, les riches, les pauvres, les puissants et les… - 410-Vagues- Podcast du blog de Buddha
4 juin 2023 · 6 min
Vagues En ce moment, les vagues s'abattent violemment sur moi, je plonge, je profite du calme ! Quelles sont les vagues que je laisse s'approcher de moi, quelles sont les… - 409-Pont-levis haut- Podcast du blog de Buddha
3 juin 2023 · 6 min
Pont-levis haut On connaît les ponts-levis des châteaux forts, les murs offraient une protection aux citoyens (Bürger en vieil allemand : les personnes qui vivent dans le… - 408-La colère nous entrave- Podcast du blog de Buddha
2 juin 2023 · 7 min
La colère nous entrave La colère n'est tout d'abord qu'une émotion, elle survient lorsque quelque chose nous déplaît, lorsque nous vivons une déception, lorsqu'une personne… - 407-Notre peur- Podcast du blog de Buddha
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Notre peur On pense que ça ne peut pas être pire, mais ensuite ....... Les gens ont un bon sens des problèmes, avant même qu'un conflit n'éclate, ils sentent à l'avance… - 406-Le vouloir- Podcast du blog de Buddha
31 mai 2023 · 7 min
Le vouloir C'est incroyable ce que nous voulons. Nous voulons de l'air froid en été, mais nous voulons qu'il fasse confortablement chaud en hiver. L'eau de la douche doit être… - 405-L'art d'écrire- Podcast du blog de Buddha
30 mai 2023 · 6 min
L'art d'écrire Au départ, j'ai pensé que mon petit blog serait un bon moyen de faire connaître un peu plus le bouddhisme. Comme il s'agit de mon site web, j'écris aussi… - 404-Intelligence collective- Podcast du blog de Buddha
29 mai 2023 · 6 min
Intelligence collective Supposons un instant que nous, les humains, ayons, à l'instar des oiseaux, un don collectif, un moyen de transmettre des informations sans bruits ni sons.… - 403-Bouddha et Socrate- Podcast du blog de Buddha
28 mai 2023 · 7 min
Bouddha et Socrate Nous savons de Bouddha qu'il était "illuminé". Mais y a-t-il eu et y a-t-il encore d'autres personnes qui ont également connu "l'illumination" ? Siddhartha… - 402-La peur en Allemagne- Podcast du blog de Buddha
27 mai 2023 · 9 min
La peur en Allemagne Comme je l'ai déjà mentionné dans mon billet d'hier, il s'agit d'un blog bouddhiste et je devrais en principe m'abstenir de tout jugement de valeur, et je… - 401-Le guide ultime du "négationnisme- Podcast du blog de Buddha
26 mai 2023 · 6 min
Le guide ultime du "négationnisme Les premiers négateurs de notre histoire mouvementée étaient des athées qui rejetaient Dieu ou les dieux. Un grand nombre d'entre eux ont été…
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