🎙️ Épisode 11 : Commencer l’année autrement : la posture du coach face au bruit.

Épisode de Coach-moi si tu peux par Lynda Coaching · 16 janvier 2026 · 13 min

Janvier.

Les agendas se remplissent.

Les priorités s’imposent.

Les injonctions s’accumulent.

Et très vite, une idée s’installe :

« Il faut repartir vite. On n’a pas le temps de traîner. »

Dans cet épisode, je vous propose de prendre un pas de côté.

De regarder autrement ce moment si particulier du début d’année,

où tout redémarre… souvent dans beaucoup trop de bruit.

Bruit stratégique,

bruit organisationnel,

bruit Ă©motionnel.

Dans ce contexte, la posture du coach – et celle du DRH – devient essentielle.

Non pas pour ajouter des solutions, des plans d’action ou des réponses immédiates,

mais pour baisser le volume, créer de la clarté et redonner de la lisibilité.

Au fil de l’épisode, je partage avec vous :

une lecture terrain de ce qui se joue réellement en janvier,

le rôle spécifique du coach et du DRH dans ces moments de saturation,

3 questions puissantes de régulation pour trier, clarifier et digérer,

une réflexion sur la posture de calme actif à tenir quand tout pousse à accélérer,

et plusieurs pistes concrètes d’auto-coaching, simples et directement actionnables.

Un épisode pour celles et ceux qui accompagnent, décident ou managent,

et qui sentent que ralentir n’est pas reculer,

mais souvent la condition pour choisir plus juste.

🎧 Bonne écoute.

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Ă€ propos du podcast

🎙️ Coach-moi si tu peux : Le carnet audio pour intégrer la puissance du coaching dans son quotidien. Managers, DRH, professionnels de l’accompagnement… mais aussi les curieux du développement personnel : bienvenue. Je suis Lynda Bernard, conceptrice des kits d’auto-coaching LEVEL UP, et…

Coach-moi si tu peux

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