🎙️ Episode 12 : Tout redémarre trop vite : comment éviter l’année en pilotage automatique

Épisode de Coach-moi si tu peux par Lynda Coaching · 16 janvier 2026 · 17 min

Tout redémarre.

Les journées s’enchaînent.

Les réunions se multiplient.

Les décisions arrivent les unes après les autres.

Et au bout de quelques semaines, une sensation s’installe :

être très occupé… mais pas forcément très aligné.

Dans cet épisode, je vous propose de mettre des mots sur un phénomène très fréquent en début d’année : le pilotage automatique.

Ce moment où l’on agit sans vraiment choisir, où l’on répond à ce qui arrive, où l’on avance sans prendre le temps de regarder le tableau de bord.

À partir de situations concrètes issues de mes accompagnements, j’explore :

ce qui caractérise réellement le pilotage automatique,

pourquoi il est souvent confondu avec l’efficacité,

les signaux faibles qui montrent qu’il est déjà installé,

et le rôle clé du coach et du DRH pour aider à reprendre la main.

Vous découvrirez également :

une grille de lecture simple pour repérer ce mode de fonctionnement,

des repères de posture pour sortir du mode réaction,

et plusieurs outils d’auto-coaching concrets pour remettre du choix, du rythme et de la conscience dans votre quotidien professionnel.

Un épisode pour celles et ceux qui sentent que l’année est déjà lancée…

et qui souhaitent éviter de la traverser en mode automatique.

🎧 Bonne écoute.

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Coach-moi si tu peux

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