HPI : oser rêver pour transformer sa vie

Épisode de Coaching intégratif & Transformation, le podcast de Nathalie Lourdel - EAR Ecole un Autre Regard, Ecole de coaching pour HPI, atypiques... par Nathalie LOURDEL · 9 avril 2026 · 12 min

Rêver. Le mot lui-même semble presque suspect aujourd'hui.

On nous apprend à être pragmatiques, productifs, les pieds sur terre. Rêver, c'est pour les naïfs. Pour ceux qui ne voient pas la réalité en face.

Et pourtant. Sans rêve, sans cette capacité à imaginer un futur qui nous ressemble vraiment, on tourne en rond. On court d'une urgence à l'autre, sans direction, sans sens réel.

Dans cet épisode, je vous invite à redécouvrir le rêve — pas comme une échappatoire, mais comme un outil de transformation profonde. Comme une boussole intérieure.

Dans cet épisode :

Pourquoi la société a diabolisé le rêve — et ce qu'on y a perdu

Ce que votre corps ressent quand vous touchez un vrai rêve (et comment le reconnaître)

Comment transformer une vision floue en chemin d'action concret

Exercices pratiques : la page blanche, la posture du rêve réalisé, l'escalier entre rêve et réalité

Comment distinguer vos vrais rêves des rêves empruntés aux autres

Pour vous si vous êtes HPI, hypersensible, créatif·ve, ou si vous avez le sentiment que votre vie ne reflète pas encore ce que vous portez vraiment à l'intérieur.

Coaching intégratif et transformation, le podcast Nathalie Lourdel

Pour les profils HPI, hypersensibles, atypiques, multipotentiels — et pour celles et ceux qui les accompagnent.

Je suis Nathalie Lourdel, fondatrice d'AUTREMEN — Un Autre Regard, et de l'École Un Autre Regard (EAR). Docteure en Pédagogie & Transition écologique, depuis plus de 20 ans, j'accompagne les profils à haut potentiel et hypersensibles, et je forme des coachs à l'approche intégrative C5 — Corps, Cœur, Cerveau, Conscience, Créativité.

Dans ce podcast, j'explore les questions que mes clients me posent en accompagnement : des clés, des prises de recul, et des questions qui font bouger les lignes.

Auteure de 3 livres :

HPI Comprendre et libérer les potentiels avec Matthieu Lassagne

Le Coaching, Edition AFNOR

Réussir sa transition écologie, se réinventer pour passer à l’action

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https://ecole-coaching-professionnelle.com/ateliers-decouvertes-ecole-ear/

Pour aller plus loin des ressources vidéos, des articles :

https://linktr.ee/nathalie.lourdel

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À propos du podcast

🎧 Et si je m’écoutais vraiment ? Vous êtes atypique, créatif, sensible, HPI ? Vous avez envie de déployer de nouveaux potentiels, de vivre des transformations profondes ? Vous êtes au bon endroit ! Un podcast de coaching pour toutes celles et tous ceux qui aspirent à vivre en cohérence et à…

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