INSULINO-RÉSISTANCE : Le poison invisible qui détruit votre santé ft Jérôme Perrottet C&C EP. 26

Épisode de Corps et Conscience par Benjamin Sant · 17 mai 2026 · 1 h 05 min

Jérôme Perrottet explique simplement ce qu’est l’insulino-résistance et pourquoi elle est au cœur des maladies modernes.

Du diabète à l’inflammation chronique, en passant par le surpoids, la fatigue et les problèmes cardiovasculaires, il détaille les mécanismes du corps, les erreurs les plus fréquentes et les solutions concrètes pour améliorer sa santé sur le long terme. Un échange clair et accessible qui mêle science, prévention et conseils applicables au quotidien.

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À propos du podcast

Transformation physique, santé mentale et performance durable. Bienvenue sur Corps et Conscience, le podcast qui explore les liens puissants entre ton corps, ton mental et ta capacité à performer au quotidien. À chaque épisode, je reçois des invités inspirants — athlètes, entrepreneurs, anciens…

Corps et Conscience

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