[ÉCHAUFFEMENT] GAGNER l'UTMB SANS COACH - Comment s'entraîne Ben DHIMAN ?

Épisode de COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier par Cyril Forestier · 29 juin 2026 · 7 min

🔥 Échauffement - Ben Dhiman

Cette semaine, je vous propose un échauffement avant la sortie du prochain épisode de Courir Mieux Rencontre.

À travers cet extrait, vous faites connaissance avec Ben Dhiman, coureur américain de l'équipe ASICS installé dans les Pyrénées et deuxième de l'UTMB 2025.

On y aborde son parcours, sa manière de construire son entraînement et sa vision de la performance en trail et en ultra-endurance. Un simple avant-goût avant de rentrer dans le détail.

L'épisode complet sera disponible mercredi.

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