[ÉCHAUFFEMENT] S'entraîner MOINS, se BLESSER MOINS, performer PLUS - L'évolution de Mathieu DELPEUCH

Épisode de COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier par Cyril Forestier · 4 mai 2026 · 5 min

🔥 Échauffement - Mathieu Delpeuch

Cette semaine, je vous propose un échauffement avant la sortie du prochain Courir Mieux Rencontre. À travers cet extrait, on entre dans l'univers de Mathieu Delpeuch, traileur professionnel formé comme ingénieur, installé à Annecy après avoir grandi dans le Cantal. Un athlète attachant, à la fois rigoureux et passionné, qui sait mettre des mots précis sur sa pratique tout en cultivant la simplicité et le plaisir d'être dehors.

On discute de son parcours, de sa vision de l'entraînement et du haut niveau en trail, et de ce qui le fait vibrer dans ce sport. L'épisode complet sera disponible mercredi.

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