EP 84: "SOPK" Le syndrôme des ovaires polykystiques avec Sebastien Diefenbronn.

Épisode de Culotte & TRAIL par Laurie Gonguet · 19 janvier 2026 · 42 min

Cet épisode est rendu possible grace à KIPRUN.

Le SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) est encore trop souvent résumé à une simple échographie… alors que le diagnostic est bien plus complet.

Dans cet épisode, je reçois Sébastien Diefenbronn spécialisé en hormonologie pour faire le point de façon claire et accessible sur comment poser un diagnostic fiable, éviter les erreurs fréquentes et mieux comprendre ce qui se passe dans le corps.

On aborde :

les vrais critères diagnostiques (et pourquoi l’écho seule ne suffit pas)

les symptômes clés à repérer (cycles, ovulation, acné, pilosité, chute de cheveux…)

les bilans sanguins utiles et les marqueurs à surveiller

les causes à éliminer avant de conclure SOPK

les tips concrets pour mieux gérer le SOPK au quotidien : alimentation, insulinorésistance, stress, sommeil et activité physique

Un épisode essentiel si tu es concernée par le SOPK, en parcours fertilité, ou si tu veux enfin des réponses claires et fiables.

Je vous souhaite une très belle écoute!

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Le podcast des femmes qui courent. Et de tout ce qu’on ne leur dit pas assez. Que tu prépares ton premier 5 km, que tu cours pour te vider la tête, que tu rêves d’un marathon, que tu partes en trail le week-end ou que tu sois athlète de haut niveau : ici, ta façon de courir a sa place. Bienvenue…

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