S1 EP2 - Et si vous arrêtiez d’en faire trop ? «Essentialisme» de Greg McKeown

Épisode de Des Livres et Vous par Solèmne · 23 mai 2025 · 16 min

Dans cet épisode, je vous parle de cette impression de courir après le temps, de s’éparpiller, de dire oui à tout… au point de s’oublier.

Avec L’Essentialisme de Greg McKeown, on apprend à faire moins, mais mieux. À retrouver de la clarté, à faire de la place pour ce qui compte vraiment.

💡 Un épisode pour interroger ses choix, alléger son quotidien et retrouver du sens.

📖 Un livre phare pour celles et ceux qui veulent reprendre la main sur leur vie

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À propos du podcast

Un podcast à la croisée du développement personnel, de la psychologie douce et des livres qui transforment. Deux vendredis par mois, prenez un temps pour vous et (re)découvrez un livre de développement personnel ou de psychologie, parfois connu, parfois plus confidentiel, mais toujours éclairant.…

Des Livres et Vous

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