S1EP19 - Les clés du changement «Changer d’état d’esprit» Carol Dweck

Épisode de Des Livres et Vous par Solèmne · 23 janvier 2026 · 17 min

Pourquoi est-ce si difficile de changer, même lorsque l’envie est là ?

Pourquoi la motivation ne suffit-elle pas toujours à transformer nos habitudes, nos comportements, nos trajectoires ?

Dans cet épisode, je m’appuie sur Changer d’état d’esprit de Carol Dweck pour explorer les mécanismes psychologiques qui freinent le changement :

le rapport à l’échec, à l’effort, à l’image de soi, et aux croyances que nous entretenons parfois sans le savoir.

💡 Un épisode pour celles et ceux qui veulent comprendre ce qui les freine.

📖 Un livre accessible qui replace l'échec au coeur du processus d'apprentissage.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Un podcast à la croisée du développement personnel, de la psychologie douce et des livres qui transforment. Deux vendredis par mois, prenez un temps pour vous et (re)découvrez un livre de développement personnel ou de psychologie, parfois connu, parfois plus confidentiel, mais toujours éclairant.…

Des Livres et Vous

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