Des Livres et Vous
par Solèmne · Éducation
Un podcast à la croisée du développement personnel,
de la psychologie douce et des livres qui transforment.
Deux vendredis par mois, prenez un temps pour vous et (re)découvrez un livre de développement personnel ou de psychologie, parfois connu, parfois plus confidentiel, mais toujours éclairant.
À chaque épisode :
✦ des idées clés
✦ des ponts vers votre quotidien et vos élans du moment
✦ des conseils simples, sincères, concrets
Bienvenue dans un espace de douceur, de clarté et de transformation, au rythme des pages et de vos pas.
Pour ne rien rater et échanger, suivez-moi sur Instagram @deslivresetvous_
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Où écouter « Des Livres et Vous » ?
Apple Podcasts · Flux RSS · Site web
Épisodes
- S2EP06 - Habiter vraiment «Chez soi. Une odyssée de l’espace domestique» de Mona Chollet
23 octobre 2026 · 33 min
Qu’est-ce que cela veut vraiment dire, habiter quelque part ? Est-ce seulement avoir une adresse, un toit, quelques mètres carrés à soi ? Ou faut-il aussi du temps, de l’espace,… - S2EP05 - À qui obéit ce corps ? «Le Corps des femmes. La bataille de l'intime» de Camille Froidevaux-Metterie
11 septembre 2026 · 27 min
Est-ce que votre corps vous appartient vraiment ? Ou passez-vous votre vie à composer avec le regard des autres, sans même vous en rendre compte ? Dans cet épisode, nous… - S2EP04 - Le syndrome du nid vide «Le jour où les enfants s'en vont» de Béatrice Copper-Royer
18 juillet 2026 · 16 min
Vos enfants ont quitté la maison et vous avez l'impression qu'une partie de vous est partie avec eux ? Ou peut-être redoutez-vous déjà ce moment ? Dans cet épisode, nous… - S2EP03 - Survivre. S'effondrer. Se relever. «Guide du burn-out» d’Anne Everard
13 juin 2026 · 39 min
On croit souvent que le burn-out arrive d'un coup. Comme une chute brutale. Un matin où l'on ne peut plus se lever. Un jour où le corps dit stop. Mais avant cela, il y a souvent… - S2EP02 - L’estime de soi adulte «S'estimer et s'oublier» de Christophe André
22 mai 2026 · 19 min
Pourquoi avons-nous parfois autant besoin d’être rassurés par le regard des autres ? Pourquoi un compliment ne suffit-il jamais très longtemps, alors qu’une remarque ou un… - S2EP01 - Vos sentiments vous appartiennent «Les mots sont des fenêtres» de Marshall Rosenberg
8 mai 2026 · 27 min
Dans cet épisode, je vous parle du livre Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) de Marshall B. Rosenberg, ouvrage fondateur de la Communication NonViolente. L'idée… - S1EP25 - Le langage du corps «Quand le corps dit non - le stress qui démolit» de Gabor Maté
24 avril 2026 · 21 min
Pourquoi le corps nous dit-il stop à certains moments de notre vie ? Pourquoi certaines tensions, fatigues ou maladies apparaissent sans cause apparente ? Et que se passe-t-il… - S1EP24 - Le deuxième cerveau «Le charme discret de l’intestin» de Giulia Enders
10 avril 2026 · 22 min
Pourquoi notre ventre se noue-t-il dans certaines situations ? Pourquoi la digestion se dérègle-t-elle en période de stress ? Et que signifie vraiment cette idée de “deuxième… - S1EP23 - La grande addition «Le prix à payer : ce que le couple hétéro coûte aux femmes » de Lucile Quillet
20 mars 2026 · 17 min
Nous vivons dans une époque où l’on parle d’égalité partout : dans les discours, dans les médias, et jusque dans nos couples. Pourtant, une question reste entière : comment faire… - S1EP22 - Pourquoi la charge mentale épuise-t-elle autant ? «Si nous sommes égaux, je suis la fée des dents» d’Amélie Chateauneuf
6 mars 2026 · 24 min
Nous vivons dans une époque où l’on parle d’égalité partout : dans les discours, dans les médias et au sein des couples également. Pourtant, au quotidien, une réalité persiste :… - S1EP21 - Pourquoi l'amour fait-il si mal aujourd'hui ? «La fin de l'amour» d'Eva Illouz
20 février 2026 · 17 min
Pourquoi l’amour fait-il si mal aujourd’hui ? Nous vivons dans une époque où les rencontres peuvent être instantanées, où les options semblent infinies, où la liberté… - S1EP20 - Quand aimer nous rend vulnérable «Quand on tombe amoureux, on se relève attaché» de Boris Cyrulnik
6 février 2026 · 18 min
Aimer est souvent présenté comme une évidence et une évidence heureuse. Mais aimer peut aussi nous rendre vulnérable, nous exposer, réveiller des fragilités inattendues. Dans cet… - S1EP19 - Les clés du changement «Changer d’état d’esprit» Carol Dweck
23 janvier 2026 · 17 min
Pourquoi est-ce si difficile de changer, même lorsque l’envie est là ? Pourquoi la motivation ne suffit-elle pas toujours à transformer nos habitudes, nos comportements, nos… - S1EP18 - Et si vous recommenciez autrement ? «Les vertus de l'éhec» de Charles Pépin
9 janvier 2026 · 20 min
Janvier est souvent le mois des bilans et des bonnes résolutions. Mais c'est aussi là que surgissent la culpabilité, la lassitude, et le sentiment de ne pas avoir “assez” fait.… - S1EP17 - Traverser l'hiver autrement - Wintering, Hygge, Yule
19 décembre 2025 · 28 min
L’hiver est souvent perçu comme une saison difficile, à traverser en attendant des jours meilleurs. Une période de fatigue, de repli, parfois de mélancolie. À travers "Wintering"… - S1EP16 - Le paradoxe de Noël «How to survive Christmas» de Jilly Cooper
5 décembre 2025 · 33 min
Dans cet épisode, je vous propose une pause pour regarder Noël autrement. Car derrière les lumières, les retrouvailles et la douceur attendue il existe une tout autre réalité :… - S1EP15 - Et si vous cultiviez votre vie intérieure ? «Petit traité de vie intérieure» de Frédéric Lenoir
21 novembre 2025 · 19 min
Dans cet épisode, je vous propose une pause pour revenir à ce qui ne se voit pas… mais qui change tout. Avec «Petit traité de vie intérieure» , Frédéric Lenoir explore notre… - S1EP14 - Le monde nous parle «La prophétie des Andes» de James Redfield
7 novembre 2025 · 14 min
Dans cet épisode, je vous propose une pause pour renouer avec votre intuition et redonner du sens à vos rencontres. Avec La Prophétie des Andes, James Redfield explore l’idée que… - S1EP13 - Le business du bien-être «Happycratie» d'Eva Illouz et Edgar Cabanas
24 octobre 2025 · 22 min
Dans cet épisode, je vous propose une pause pour interroger le bonheur lui-même. Aujourd’hui, être heureux n’est plus seulement un désir personnel : c’est une norme sociale, une… - S1EP12 - Pourquoi la liberté des femmes dérange encore ? «Sorcières» de Mona Chollet
10 octobre 2025 · 17 min
Dans cet épisode, je vous propose une plongée dans un livre devenu culte : Sorcières, de Mona Chollet. Derrière le mot « sorcière », il y a l’histoire de toutes celles qu’on a… - S1EP11 - Comment agir moins et mieux ? «Slow power : Le super-pouvoir de la lenteur» de Pierre Moniz-Barreto
26 septembre 2025 · 18 min
Dans cet épisode, je vous propose une pause pour réapprendre à ralentir. Notre société glorifie la vitesse, la performance, l’urgence. Mais peut-être que la vraie puissance se… - S1EP10 - Quand penser devient trop «Je pense trop : comment canaliser ce mental envahissant ?» de Christel Petitcollin
12 septembre 2025 · 20 min
Dans cet épisode, je vous propose une pause pour apprivoiser le mental envahissant. Penser vite, ressentir fort, tout analyser c’est parfois une richesse, mais souvent une… - S1EP9 - Revenir à soi «Femmes qui courent avec les loups» de Clarissa Pinkola Estés
29 août 2025 · 24 min
Dans cet épisode, je vous propose une traversée. Après Se souvenir de qui l’on est (partie 1), voici la suite de mon analyse de Femmes qui courent avec les loups de Clarissa… - S1EP8 - Se souvenir de qui l'on est «Femmes qui courent avec les loups» de Clarissa Pinkola Estés
15 août 2025 · 18 min
Dans cet épisode, je vous propose une pause pour vous souvenir de qui vous êtes. Femmes qui courent avec les loups n’est pas un livre que l’on feuillette distraitement. C’est un… - S1 EP7 - Pourquoi rejoue-t-on toujours les mêmes rôles ? «Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?» de Christel Petitcollin
1 août 2025 · 19 min
Dans cet épisode, je vous propose une pause pour reprendre votre place dans vos relations. Sans même nous en rendre compte, nous jouons souvent des rôles bien connus : celui qui… - S1 EP6 - Jusqu’où doit-on rester loyal ? «Ces loyautés qui nous libèrent» de Catherine Ducommun-Nagy
18 juillet 2025 · 20 min
Depuis l’enfance, nous avons tissé des liens invisibles, des attachements profonds, parfois silencieux. Nous avons voulu protéger, réparer, apaiser sans toujours savoir que nous… - S1 EP5 - Accueillir ce qui n’a jamais été entendu en nous «Guérir son enfant intérieur» de Moussa Nabati
4 juillet 2025 · 17 min
Dans cet épisode, je vous parle de Guérir son enfant intérieur de Moussa Nabati, un livre sensible et éclairant qui explore les traces invisibles laissées par notre enfance.… - S1 EP4 - Le bonheur est un choix «Avoir le courage de ne pas être aimé» de Kishimi & Koga
20 juin 2025 · 23 min
Dans cet épisode, je vous parle de "Avoir le courage de pas être aimé", un dialogue percutant entre un philosophe et un jeune homme en quête de sens, inspiré de la psychologie… - S1 EP3 - Changer sans se trahir ? «Les 4 accords toltèques» de Don Miguel Ruiz
6 juin 2025 · 27 min
Dans cet épisode, je vous propose une pause… pour réapprendre à penser par vous-même. Depuis l’enfance, nous avons intégré des croyances, des jugements, des règles de vie… sans… - S1 EP2 - Et si vous arrêtiez d’en faire trop ? «Essentialisme» de Greg McKeown
23 mai 2025 · 16 min
Dans cet épisode, je vous parle de cette impression de courir après le temps, de s’éparpiller, de dire oui à tout… au point de s’oublier. Avec L’Essentialisme de Greg McKeown, on… - S1 EP1 - Comment dépasser la peur de créer ? «La Guerre de l’Art» de Steven Pressfield
9 mai 2025 · 14 min
Dans ce tout premier épisode de Des Livres & Vous, je vous parle de ce moment où l’on décide de commencer. Créer, entreprendre, changer de voie, faire de la place… mais aussi…
Podcasts similaires (Éducation)
- Histoires de Succès – Fabrice FLORENT
- La base – Choses à Savoir
- La vie suffit ! – Chloé Bloom
- Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO – @amelie.dias et @iamfionaoslo
- Josainz-Les Claques Douces 🎙️ | Développement Personnel, Lâcher-Prise & Humour – jo sainz
- Kabbalah Media | mp4 #kab_fre – Bnei Baruch Kabbalah Education and Research Institute, Бней Барух – Ассоциация "Каббала Ла-Ам"
- BUBBLY HUB - Le podcast – Coline Georges
- Escargot - News & Culture in Simple French – Escargot Simple French
- Mille et une histoires – Unique Heritage Media
- Cool Parents Make Happy Kids - Éducation & Parentalité – Charlotte Ducharme
- Le podcast de Robin – Robin Tyonnel
- Podcast by FLE d'OC (Français langue étrangère) – FLE d'OC - Lucie et Marlène
- EHESS_podcasts – EHESS_podcasts
- Lille.Pod – Université de Lille
- Parents d'ados: kit de survie – Cogeco Média
- FrenchPodcast-Français avec Pierre – Français avec Pierre
Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Des Livres et Vous » ?
Un podcast à la croisée du développement personnel, de la psychologie douce et des livres qui transforment. Deux vendredis par mois, prenez un temps pour vous et (re)découvrez un livre de développement personnel ou de psychologie, parfois connu, parfois plus confidentiel, mais toujours éclairant. À chaque épisode : ✦ des idées clés ✦ des ponts vers votre quotidien et vos élans du moment ✦ des conseils simples, sincères, concrets Bienvenue dans un espace de douceur, de clarté et de…
Comment s'abonner à « Des Livres et Vous » ?
Vous pouvez vous abonner à « Des Livres et Vous » sur Apple Podcasts, Spotify ou via le flux RSS – les liens sont sur cette page.
Combien d'épisodes compte « Des Livres et Vous » ?
31 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « Des Livres et Vous » ?
Le dernier épisode « S2EP06 - Habiter vraiment «Chez soi. Une odyssée de l’espace domestique» de Mona Chollet » est sorti le 23 octobre 2026.
Vous êtes le producteur de ce podcast ? Revendiquez-le et faites-en la promotion