S1EP10 - Quand penser devient trop «Je pense trop : comment canaliser ce mental envahissant ?» de Christel Petitcollin

Épisode de Des Livres et Vous par Solèmne · 12 septembre 2025 · 20 min

Dans cet épisode, je vous propose une pause pour apprivoiser le mental envahissant.

Penser vite, ressentir fort, tout analyser c’est parfois une richesse, mais souvent une fatigue.

Et si ce fonctionnement avait un nom ? Et surtout, des solutions pour le canaliser ?

Avec Je pense trop de Christel Petitcollin, nous explorons le fonctionnement des cerveaux surchauffés, leurs forces et leurs fragilités, et les moyens de rééquilibrer ce trop-plein mental.

💡 Un épisode pour celles et ceux qui veulent comprendre leur manière de penser et retrouver plus de légèreté intérieure.

📖 Un livre simple et accessible, qui éclaire les mécanismes de la pensée envahissante.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Un podcast à la croisée du développement personnel, de la psychologie douce et des livres qui transforment. Deux vendredis par mois, prenez un temps pour vous et (re)découvrez un livre de développement personnel ou de psychologie, parfois connu, parfois plus confidentiel, mais toujours éclairant.…

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