Prévenir du cancer par l'assiette, avec Clémence Alwardi, @Drclemy.

Épisode de DIET ET GOURMAND LE PODCAST par Julien DAVID DUPONT, diététicien · 1 novembre 2025 · 53 min

Oui ce que tu manges peut t'aider à diminuer le risque de développer un cancer ! Avec Clémence Alwardi, chercheuse en onconlogie, alias drclemy sur les réseaux, on fait le tour dans cet épisode de tout ce qu'on peut lire et entendre sur l'alimentation et le risque de développement d'un cancer. Elle nous démêle le vrai du faux pour t'aider à faire de ton assiette un véritable levier de prévention contre le cancer.

Sucre, viande, produits laitiers, Airfryer, avec drclemy on t'aide à y voir plus clair !

On parle ici de prévention santé, en aucun cas de solutions miracle pour éviter un cancer.

Une alimentation équilibrée, riche en nutriments essentiels, entretenant un bon microbiote, voila déjà une excellente base pour diminuer le risque de développer un cancer. Je sais, tu as envie d'apprendre LA solution magique, mais elle n'existe pas.

Dans cet épisode et dans tous les autres de ce programme, on met en avant des solutions simples et efficaces: le bon sens !

Le business de la nutrition nous abreuve de promesses alléchantes sur le poids et la santé, de nouveaux produits et de nouvelles méthodes apparaissent chaque jour, mais pour quel autre but que te prendre ton argent ?

Ici, pas de business, seulement de vrais conseils de professionnels et d'experts pour t'aider à améliorer ta santé !

Ca tombe bien, c'est exactement pour ces raisons que drclemy a accepté mon invitation !

Bonne écoute!

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