#99 Symptothermie : jeune chercheuse, elle démonte le cliché de la méthode de grand-mère

Épisode de Émancipées, le podcast par Laurène Sindicic · 13 mai 2026 · 43 min

À propos de l’épisode :

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À 23 ans, Marine est chercheuse en biologie, et utilise la symptothermie comme contraception ! Un profil qui casse complètement l’image encore trop répandue d’une méthode “de grand-mère”, peu fiable ou réservée aux femmes plus âgées.

Dans cet épisode, Marine raconte son parcours avec beaucoup de lucidité scientifique : ses cycles irréguliers, ses premières peurs de grossesse, la pose d’un implant contraceptif, les effets secondaires qu’elle a traversés, puis sa découverte progressive de la symptothermie.

Doctorante en biologie végétale, elle explique aussi comment son métier de chercheuse influence son regard sur la contraception : observer des données, analyser sans a priori, comprendre la physiologie du corps et s’appuyer sur des études fiables plutôt que sur des idées reçues.

On parle de contraception naturelle, de contraception non hormonale, de fiabilité de la symptothermie, de couple, de cycle menstruel, de glaire cervicale, de température, de SOPK fonctionnel et de cette puissance immense : apprendre à lire les signaux de son corps.

Un épisode passionnant pour toutes celles qui pensent être “trop jeunes” pour la symptothermie ou qui doutent encore qu’une méthode naturelle puisse être sérieuse et efficace !

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À propos du podcast

Le podcast qui émancipe les femmes (et les hommes !) en leur donnant des clés pour comprendre leur corps et leur cycle, pour leur permettre de maitriser leur fertilité, leur contraception et leurs hormones avec autonomie et confiance ! Le savoir, c’est le pouvoir, et Laurène est bien décidée à…

Émancipées, le podcast

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