Ep21. 3 mythes sur la course à pied
Épisode de En Forme et Motivé par Centre Kinetic · 14 septembre 2023 · 15 min
Est-ce que courir "use les genoux?
Est-ce qu'il faut perdre du poids avant de commencer la course à pied?
Est ce qu'il est plus facile de courir sur un tapis roulant qu'à l'extérieur?
Bon podcast!
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À propos du podcast
Bienvenue au podcast animé par Olivier, kinésiologue et co-propriétaire du Centre Kinetic! Le but du podcast est de te motiver dans ta remise en forme, de t’éduquer sur les bienfaits de l’activité physique et surtout de t’aider à avoir des résultats dans le plaisir!
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