Ep8. Les 3 principes fondamentaux pour garder la motivation à long terme!
Épisode de En Forme et Motivé par Centre Kinetic · 3 janvier 2023 · 15 min
Le secret pour rester motivé à long terme est... (écoute le podcast pour le savoir! ;) )
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À propos du podcast
Bienvenue au podcast animé par Olivier, kinésiologue et co-propriétaire du Centre Kinetic! Le but du podcast est de te motiver dans ta remise en forme, de t’éduquer sur les bienfaits de l’activité physique et surtout de t’aider à avoir des résultats dans le plaisir!
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