Ep22. Réduction des douleurs chroniques par l'exercice et motivation à bouger (sur le podcast L'Alliance Sportive)
Épisode de En Forme et Motivé par Centre Kinetic · 25 juin 2024 · 35 min
Merci aux gars du podcast L'Alliance Sportive pour l'invitation! Discussion sur le facteur clé pour être motivé à bouger ainsi que sur la réduction des douleurs chroniques par l'exercice.
Réserve ton appel/rencontre gratuite d'évaluation des objectifs pour savoir comment nos kinésiologues peuvent t'aider:
Réserve ici
Instagram | Facebook | centrekinetic.ca
Autres épisodes de « En Forme et Motivé »
- Ep21. 3 mythes sur la course à pied 14 septembre 2023
- Ep20. Prévenir l’arthrose du genou: causes et traitement par l’exercice 24 août 2023
- Ep19. Combien de pas par jour faut-il faire pour être en santé? 17 août 2023
- Ep18. Course à pied: les étapes essentielles pour s’initier sans se blesser! 27 juillet 2023
- Ep17. Le Grand Débat: Cardio ou Musculation pour avoir une meilleure santé en général? 19 juillet 2023
- Ep16. Soulager la douleur au dos grâce à l’activité physique 30 juin 2023
- Ep15. Perdre du poids efficacement: cardio ou musculation? 6 juin 2023
- Ep14. La vérité sur les douleurs aux genoux et l’exercice : jasons des mythes courants! 29 mai 2023
- Ep13. Suivre des vidéos d’exercices en ligne: bon ou mauvais? 25 mai 2023
- Ep12. Surmonter une blessure tout en restant actif : conseils essentiels 18 mai 2023
- Ep11. Comment diminuer la douleur chronique par l’exercice! 10 mai 2023
- Ep10. 10 trucs pour perdre du poids et le maintenir 4 mai 2023
- Ep9. Pourquoi tu échoues ta remise en forme 2 février 2023
- Ep8. Les 3 principes fondamentaux pour garder la motivation à long terme! 3 janvier 2023
- Ep7. Les 5 facteurs clés pour réussir une remise en forme, avec la kinésiologue Annie 16 novembre 2022
À propos du podcast
Bienvenue au podcast animé par Olivier, kinésiologue et co-propriétaire du Centre Kinetic! Le but du podcast est de te motiver dans ta remise en forme, de t’éduquer sur les bienfaits de l’activité physique et surtout de t’aider à avoir des résultats dans le plaisir!
Épisodes similaires
- Lisez 10 minutes par jour pour nourrir votre âme [TIPS SANTE] #159 – Minute Santé - Nutrition, santé et bien-être holistique
- [PETITE DOUCEUR] François Mallet, trouble bipolaire et transmission ? – Folie Douce - politiser la santé mentale
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Médicaments périmés – Sport, Santé et Bien-être - Radio Mélodie
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
Tous les épisodes de En Forme et Motivé · Plus de podcasts Health Fitness