EMG_01 - La Rupture amoureuse

Épisode de En Mode Gamma par VanessaAdis · 12 juin 2026 · 20 min

Bienvenue sur ce tout premier épisode du podcast en mode gamma, le podcast qui te permet de mieux te comprendre, comprendre les mécanismes inconscients et optimiser ton potentiel.

Moi c'est Vanessa, hypnopraticienne, formatrice et podcasteuse.

Aujourd'hui pour ce premier épisode, j'avais très envie de te parler du sujet des ruptures amoureuses.

Et alors je vais mettre les pieds dans le plat tout de suite, en cassant une idée reçue qui est celle que :

"la douleur ressentie au moment de la rupture doit forcément être proportionnelle à la durée de la relation ?"

"Est-ce qu'on est forcément obligé.e de souffrir beaucoup à la fin d'une relation longue ?"

"Et à l'inverse, est-ce qu'on est légitime à souffrir à la fin d'une relation courte ?"

Je vais spoiler un petit peu : OUI, et je vais expliquer pourquoi.

- On va voir ce qui se joue au début d'une relation, qu'elle soit courte ou longue,

- Puis, on va voir ce qui se passe au moment de la rupture, entre une relation courte et une relation longue,

- Et à la fin, je te partagerai toutes mes astuces pour mieux vivre ce type de moment.

Alors si c'est ce que tu es en train de vivre, ça te sera probablement utile.

Et si tu connais quelqu'un qui est dans une situation de rupture amoureuse, partage-lui cet épisode, ça lui permettra probablement de se sentir mieux.

On y va tout de suite. C'est parti.

On passe EN MODE GAMMA.

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À propos du podcast

Et si le plus grand obstacle à ton épanouissement, c'était les injonctions du développement personnel ? Bienvenue DANS LE PODCAST "En Mode Gamma" Le podcast qui révèle ce qui influence tes émotions, tes relations, tes décisions et ta trajectoire de vie. À qui s'adresse En Mode Gamma ? Si toi…

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