EMG_02 - Pourquoi tu te sens nostalgique

Épisode de En Mode Gamma par VanessaAdis · 26 juin 2026 · 13 min

Pourquoi certains souvenirs nous donnent-ils le sourire... Tout en nous serrant un peu le cœur ?

Une chanson, une odeur, un lieu, un film... Il suffit parfois d'un détail pour être instantanément replongé.e dans le passé.

Mais qu'est-ce que la nostalgie exactement ?

Pourquoi notre cerveau semble-t-il embellir certains souvenirs avec le temps ?

Et pourquoi retourner sur les lieux de notre enfance est parfois si différent de ce que nous imaginions ?

Dans cet épisode d'En Mode Gamma, on se penche sur la nostalgie, son lien avec la mémoire, les émotions et notre perception du passé.

Au programme :

- La différence entre nostalgie et mélancolie

- Pourquoi certains souvenirs reviennent à des moments précis de notre vie

- Comment notre cerveau transforme et réécrit nos souvenirs

- Le rôle de la nostalgie dans notre identité et notre sentiment de continuité

- Ce que l'hypnose peut nous apprendre sur notre rapport aux souvenirs

Et si la nostalgie n'était pas seulement une façon de regarder en arrière...

Mais aussi une manière  pour mieux comprendre qui nous sommes aujourd'hui ?

On y va tout de suite. C'est parti.

On passe EN MODE GAMMA.

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Et si le plus grand obstacle à ton épanouissement, c'était les injonctions du développement personnel ? Bienvenue DANS LE PODCAST "En Mode Gamma" Le podcast qui révèle ce qui influence tes émotions, tes relations, tes décisions et ta trajectoire de vie. À qui s'adresse En Mode Gamma ? Si toi…

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