#16 Maxime Grenot - Courir pour être en meilleure santé et non l'inverse (ALPI-training)

Épisode de Enduroflow par Elodie Alves · 2 mai 2024 · 59 min

Maxime Grenot est un ultra-traileur de haut niveau, kiné et ostéo spécialisé dans le traitement des pathologies liées au sport d’endurance.

Il a également cofondé ALPI-training qui a pour ambition de devenir l’application d’entraînement en course à pied numéro 1 sur le marché.

Dans cet épisode vous allez découvrir :

La frontière entre sport santé, plaisir et performance

Comment prévenir au maximum les problèmes de santé (physiques et mentaux) liés à la course à pied

Les avantages et inconvénients d’utiliser une application d‘entraînement comme ALPI-training vs un coach personnel.

Les liens pour me retrouver :

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/

Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107

Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1

Contacts pro uniquement : [email protected]

Pour retrouver Maxime :

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/maxime-grenot-44559436/

Insta : https://www.instagram.com/maxime_grenot/

Site ALPI-training : https://www.alpitraining.com/

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À propos du podcast

Le podcast running où on parle de tout sans tabou ! Deux fois par mois, je pars à la rencontre d'une personne inspirante qui nous partagent son histoire, ses expériences hors du commun ou ses connaissances. Quelles sont les coulisses du sport de haut niveau ? Comment vivre de son sport en étant…

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