Discipline et maîtrise de soi: une perspective biblique

Épisode de Epanouie, le podcast qui parle santé mentale et spirituelle par Salomé Di Lullo · 15 décembre 2025 · 10 min

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La discipline est souvent perçue comme une contrainte, une privation ou une forme de contrôle. Pourtant, dans la Bible, elle est présentée comme un entraînement, un outil de transformation et un chemin vers la liberté. Dans cet épisode, nous redéfinissons la discipline personnelle et la maîtrise de soi à la lumière de la Parole, en la replaçant dans une dynamique d’amour, d’obéissance et de sagesse.

À travers 1 Corinthiens 9, Hébreux 12 et Romains 12, ainsi que des exemples très concrets liés au sport, à la nutrition et à l’hygiène de vie, je partage comment la discipline, loin de produire de la honte, peut devenir un espace de paix, de constance et de plénitude. Un épisode pour celles qui veulent cesser de se condamner et apprendre à choisir la vie, chaque jour.

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À propos du podcast

Hello et bienvenue sur le podcast Épanouie. Ici on parle santé mentale et spirituelle sans tabou, avec beaucoup (beaucoup) d’amour. Moi, c’est Salomé, fondatrice de la communauté féminine Foi & Fitness Épanouie et du parcours thérapeutique Appelée & Libre. Je bâtis un ministère Foi &…

Epanouie, le podcast qui parle santé mentale et spirituelle

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