Teaser

Épisode de Equi/Libre - L'espace où la santé mentale rencontre nos réalités sociales par Equilibre therapie · 9 mars 2026 · 1 min

Bienvenue dans Équi/Libre 🎙️✨Le podcast qui déconstruit ce qui se passe dans nos têtes (et dans la société).

Je suis Ramona Bonvicini, psychopraticienne spécialisée en TCC et thérapie ACT, et j'ai créé cet espace pour une raison simple : vous aider à reprendre votre place et votre pouvoir.

Ici, on parle de santé mentale sans tabou, avec un regard à la fois clinique, bienveillant et résolument féministe. On va décortiquer ensemble les schémas qui nous épuisent au quotidien :👉 Le syndrome de la "bonne élève" et la suradaptation👉 Le TDAH au féminin et le poids du camouflage (masking)👉 La dépendance affective et le droit de réclamer👉 Et tout ce que notre système nerveux met en place pour survivre dans ce monde.

Mon but ? Vous donner des outils thérapeutiques concrets pour faire tomber le masque, arrêter de vous excuser d'exister, et retrouver la liberté d'être vous-même, dans toute votre complexité (et votre brillance).

Mettez vos écouteurs, prenez votre boisson préférée, et rejoignez-moi.

🎧 Abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme d'écoute préférée pour ne rater aucun épisode!

Autres épisodes de « Equi/Libre - L'espace où la santé mentale rencontre nos réalités sociales »

À propos du podcast

Oubliez la psychologie de comptoir qui vous dit de "juste penser positif". Dans Equi/libre, on regarde la santé mentale à travers le prisme de la société, de l'intersectionnalité et de la pop culture. Animé par Ramona Bonvicini, psychopraticienne située, ce podcast est un espace féministe, queer…

Equi/Libre - L'espace où la santé mentale rencontre nos réalités sociales

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Equi/Libre - L'espace où la santé mentale rencontre nos réalités sociales · Plus de podcasts Health Fitness