Au cœur des deuils invisibles : comprendre les blessures émotionnelles

Épisode de ÉTATS DAMES par Stéphanie Jary · 8 juillet 2026 · 38 min

Quand on parle de deuil, on pense spontanément à la perte d'un être cher. Pourtant, au cours de notre vie, nous traversons bien d'autres pertes : celle d'une santé, d'un corps qui change, d'une maternité espérée, d'une relation, d'un projet de vie ou encore de la personne que nous étions avant la maladie.

Ces deuils invisibles, ou comme les nomme Hélène Mathet-Faure, les deuils symboliques, sont souvent méconnus, minimisés, parfois même tus. Pourtant, ils bouleversent profondément notre équilibre émotionnel.

Dans cet épisode d'États Dames, je reçois Hélène Mathet-Faure, psychologue clinicienne spécialisée en psychologie de la santé depuis plus de 20 ans. Formée à l'EMDR, à la sophrologie et à la méditation, elle accompagne quotidiennement des personnes confrontées au cancer, au burn-out, au post-partum, à l'anxiété, aux soins palliatifs et aux multiples formes de deuil. Elle est également l'autrice du livre Au creux de nos manques, dans lequel elle explore les blessures émotionnelles qui façonnent nos parcours de vie.

Ensemble, nous abordons :

🎙️ Pourquoi le deuil ne concerne pas uniquement la mort d'un proche.

🎙️ Les deuils liés à la maladie, au corps, à la maternité ou aux grandes transitions de vie.

🎙️ Les blessures émotionnelles qui influencent notre manière de traverser les épreuves.

🎙️ Pourquoi certaines souffrances sont invisibles aux yeux des autres.

🎙️ Les phrases que l'on entend trop souvent : « Il faut tourner la page », « Le temps guérit tout »… et pourquoi elles peuvent être blessantes.

🎙️ Comment reconstruire une relation plus apaisée avec son corps après une maladie.

🎙️ À quel moment demander l'aide d'un professionnel.

🎙️ Les ressources insoupçonnées que chacun peut découvrir au cœur des épreuves.

Un épisode profondément humain qui rappelle une vérité essentielle :

La souffrance ne se juge pas, elle s'accompagne.

Si cet épisode résonne en vous, n'hésitez pas à le partager à une personne qui traverse peut-être un deuil invisible.

📖 Le livre d'Hélène Mathet-Faure : Au creux de nos manques – Explorer ses deuils à travers les blessures émotionnelles.

Instagram d'Hélène Mathet-Faure

Un podcast qui explore les parcours de santé des femmes à travers leurs émotions, leurs vécus et leurs réalités.

🎙️ Créé et animé par Stéphanie Jary

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À propos du podcast

🎙️ ÉTATS DAMES — AU CŒUR DE VOTRE SANTÉ États Dames est un podcast consacré aux parcours de santé physique et mentale des femmes, racontés à travers leurs émotions. Maladie, handicap, santé mentale, maternité, deuil, errance médicale, reconstruction… Des femmes partagent leurs histoires avec…

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