S1E20 - La colère: mode d'emploi avec Édith Noël

Épisode de Être Bien, ça s'apprend ! par Écoute Ton Corps · 9 novembre 2025 · 35 min

Dans cet épisode, Charlène accueille Édith Noël, diplômée de l’école Écoute Ton Corps et animatrice de l’atelier Être Bien.

Dans cet épisode, on aborde:

Le signal de la colère et le message caché derrière

L’importance de poser ses limites et de dire non

Les croyances qui nous empêchent de répondre à nos besoins

Le déni de la colère et ses conséquences

Comment gérer la colère des autres (sans la subir)

De la colère à la responsabilité

Bonne écoute !

💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément.

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com

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À propos du podcast

Bienvenue sur le podcast officiel de l’école Écoute Ton Corps fondée par Lise Bourbeau en 1982 ayant pour mission de contribuer à la paix mondiale en aidant une personne à la fois à atteindre la paix intérieure. Co-animé par deux diplômés, Charlène Lepage et Élise Monfrini, ce podcast se veut un…

Être Bien, ça s'apprend !

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