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Épisode de Expansion - par Eric Flag par Eric Flag · 26 janvier 2025 · 1 h 15 min

#144 - Tu cherches à transformer ta vie mais ne sais pas par où commencer ? Découvre l'outil ultime qui a changé la donne pour moi et pourrait faire de même pour toi. 🚀

Dans cet épisode, je te révèle comment un système simple, gratuit et efficace peut révolutionner ton quotidien dans n'importe quel domaine de ta vie. Je t'explique pas à pas comment créer et intégrer efficacement cette méthode dans ta routine, en te partageant des astuces et exemples pour choisir des objectifs pertinents à atteindre pour toi.

● Chapitres ●

00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro

02:38 - Comprendre et Mettre en Place son Tracker

19:28 - Gérer les Échecs et Évolutions

23:50 - Pour & Contre le Tracker

38:54 - Voilà comment créer ton Tracker

54:15 - Exemples très Concrets pour t'Inspirer

1:12:00 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D

Bonne écoute ! 😃

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À propos du podcast

Tu cherches à améliorer ton esprit, ton corps et ta relation avec toi-même et les autres ? Ce podcast est pour toi, avec un épisode le dimanche ! Je discute, seul et accompagné d'invités passionnés, de développement mental (relations humaines, mindset, discipline, créativité), de développement…

Expansion - par Eric Flag

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