Ne gâche pas cette phase de ta vie. Tu ne la revivras plus. (Bilan 2025)

Épisode de Expansion - par Eric Flag par Eric Flag · 29 janvier 2026 · 1 h 18 min

#157 - Les plus gros regrets viennent rarement de ce qu’on a fait… mais de ce qu’on a laissé passer. ⏳ Dans cet épisode, je pose un bilan personnel de 2025 : les grandes lignes de ce que j’ai vécu, ce que ça m’a appris, et surtout comment j’essaie d’honorer les phases de vie dans lesquelles je suis, de saisir les opportunités tant qu’elles existent, pour éviter les regrets plus tard.

Je reviens également sur mes projets d’endurance dont mon Ultra-Trail, sur le rapport au “toujours plus”, sur mes 2 ans sans porno, sur l’évolution de mes entreprises, et bien entendu sur mes fiançailles, le plus gros événement de cette année qui a fait naître beaucoup de ces réflexions.

● Chapitres ●

00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro

03:25 - Ultra-Trail, Courses et Création en 2025

12:28 - 2 ans sans Porno

22:37 - Entreprise : Croissance et Chiffres

36:00 - Fiançailles : nouvelle phase de vie

53:01 - Justifier de faire "Toujours plus"

56:28 - Temps, Argent, Santé : Honorer les opportunités

01:16:35 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D

Bonne écoute ! 😃

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Tu cherches à améliorer ton esprit, ton corps et ta relation avec toi-même et les autres ? Ce podcast est pour toi, avec un épisode le dimanche ! Je discute, seul et accompagné d'invités passionnés, de développement mental (relations humaines, mindset, discipline, créativité), de développement…

Expansion - par Eric Flag

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