Traverser la Méditerranée en 180km de Nage : le Défi Ultime de Noam Yaron 🏊‍♂️

Épisode de Expansion - par Eric Flag par Eric Flag · 24 mars 2025 · 2 h 18 min

#148 - Imagine nager 48h de suite non stop... Entre les méduses, les hallucinations du manque de sommeil, les baleines, les courants, les pauses toilettes ou les ravitaillements, Noam Yaron nous raconte ses aventures d'ultra-endurance en natation, comme sa première tentative échouée d'être le premier au monde à rallier la Corse à Monaco, avec son programme d'entraînement, le financement de ces défis, mais aussi les séquelles qu'ils ont gravés sur son corps et son esprit.

Codes Temporels :

00:01:31 - Comment les Critiques ont forgé Noam et son parcours

00:29:07 - Traversée du lac Léman

00:32:04 - L'entourage face à ces défis hors du commun

00:40:34 - C'est possible de dormir en nageant?

00:47:09 - Les séquelles laissées par ces défis

00:54:42 - Échec : Traverser la méditerranée à la nage

01:16:19 - Son programme d'entraînement

01:31:15 - L'asymétrie liée à la natation

01:34:09 - Pourquoi la traversée a été interrompue

01:49:42 - Comment financer de tels projets

01:53:42 - Les conséquences d'un 2ème échec

02:15:40 - Le mot de la fin de Noam

02:17:30 - 5 étoiles + Abonne-toi :D

Bonne écoute ! 😃

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À propos du podcast

Tu cherches à améliorer ton esprit, ton corps et ta relation avec toi-même et les autres ? Ce podcast est pour toi, avec un épisode le dimanche ! Je discute, seul et accompagné d'invités passionnés, de développement mental (relations humaines, mindset, discipline, créativité), de développement…

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