Drogués au Confort, Crise de Masculinité et Santé 💉 Avec Nassim Sahili

Épisode de Expansion - par Eric Flag par Eric Flag · 26 novembre 2023 · 1 h 51 min

#116 - La Société actuelle nous rend irresponsables, faibles et trop confortables ? Nouvel épisode captivant avec Nassim Sahili, dans lequel nous plongeons dans le débat sur la santé et la responsabilité personnelle dans notre société "droguée au confort".

Nassim nous partage ses stratégies pour une santé et testostérone optimale, évoque son expérience avec la méditation, la spiritualité, et défie les idées reçues sur la "masculinité toxique". De plus, il révèle sa vision sans compromis sur sa vie, pour la sélection de son entourage et il nous partage ses futurs projets en politique, dans le sport et dans ses business.

00:00 - Un Épisode Explosif !

00:37 – Nassim n’a pas arrêté la course à pied…

03:09 – LA Routine d'Entrainement Ultime pour la Santé

09:46 – Décryptage de la Routine Sportive de Nassim

12:13 – Pourquoi faire AUTANT de Muscu ET Cardio ?

15:31 – Secrets d'une Routine de Sommeil et Nutrition Idéale

18:11 – Nassim et la Méditation : Expériences et Réflexions

20:29 – Médecine Holistique ? Nassim Partage son Avis

22:57 – Quelles sont tes Croyances Spirituelles ?

27:34 – Une Société Irresponsable Droguée au Confort

30:20 – À Qui la Faute de Notre Confort Addictif ?

33:12 – Aider l’Autre ou Sélection Naturelle ?

37:04 – Nassim et sa Culture d'Entourage : Règles Strictes

40:55 – Où Tracer la Limite de la Loyauté ?

46:09 – la Puissante Vision de Vie de Nassim

55:09 – Nassim Sahili et la Masculinité Toxique

01:01:04 – Faut-il Baisser la Testostérone Générale ?

01:09:17 – Comment Optimiser sa Testostérone

01:16:35 – Addictions et Jeux-vidéos

01:25:17 – L’Entrée en Politique de Nassim Sahili

01:30:39 – Son Nouvel Empire de Compléments Alimentaires

01:37:54 – L’Objectif Ultra-Marathon de Nassim

01:43:03 – Préparation de Nassim pour Son TEDx

01:48:49 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D

Bonne écoute ! 😃

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Tu cherches à améliorer ton esprit, ton corps et ta relation avec toi-même et les autres ? Ce podcast est pour toi, avec un épisode le dimanche ! Je discute, seul et accompagné d'invités passionnés, de développement mental (relations humaines, mindset, discipline, créativité), de développement…

Expansion - par Eric Flag

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