Thyroïde et métabolisme : comprendre le rôle du gène DIO2 - Dr Gérard Garofalo Ep 02/6

Épisode de Experts Longévité avec Heiven par Vladimir Smekhov Heiven Longévité · 16 septembre 2025 · 13 min

Quand la fatigue cache un problème génétique...

Le Dr Gérard Garofalo explore le gène DIO2 et son rôle clé dans la conversion des hormones thyroïdiennes T4 (inactive) en T3 (active), véritable moteur du métabolisme.

De nombreuses personnes souffrent de fatigue chronique, de frilosité, de baisse d’humeur ou d’infections répétées sans explication claire. Dans 15 % des cas, c’est un défaut génétique de conversion T4→T3 qui freine le métabolisme.

Ce qu’il faut retenir de cet épisode :

Les symptômes incluent fatigue, froideur des extrémités, troubles digestifs et immunitaires.

Les bilans sanguins classiques passent souvent à côté : seul le test génétique DIO2 l’explique.

Iode, fer, vitamine D et tyrosine (contenue dans le jaune d’œuf) sont essentiels pour soutenir la conversion.

Pourquoi regarder cet épisode maintenant :

De nombreuses personnes sous antidépresseurs souffrent en réalité d’un déficit thyroïdien mal diagnostiqué. Cet épisode explique comment l’identifier et agir.

Vous vous intéressez à la santé et à la longévité ?

⭕️ Rejoignez le Cercle Privé Heiven Longévité ici :

https://le-cercle-prive-heiven-longevite.circle.so/checkout/le-cercle-prive-heiven-longevite

Vous êtes professionnel de santé ?

⭕️ Rejoignez le Cercle Privé ici :

https://www.vladsmekhov.com/heiven-longevite-cercle-sante-fonctionelle

Retrouvez plus d’informations sur le site du Dr Garofalo :

https://cmaap.fr/centre/equipe/dr-gerard-garofalo/

00:00 Optimisation du vieillissement et rôle des gènes

02:53 Importance de la thyroïde et de la DIO2

06:11 Épigénétique et mode de vie pour la santé

09:01 Mastication et inflammation

11:47 Stratégies pour ralentir le vieillissement

Votre avis compte !

Pensez-vous que vos symptômes de fatigue ou de froid pourraient être liés à votre thyroïde ? Dites-le en commentaire.

Autres épisodes de « Experts Longévité avec Heiven »

À propos du podcast

Experts Longévité par Heiven Longévité est le podcast où les plus grandes voix de la santé, de la médecine fonctionnelle et intégrative 5P, de la micronutrition, de la naturopathie et des technologies de santé partagent leurs conseils pour vous aider à vivre 100 ans et plus - en pleine santé.…

Experts Longévité avec Heiven

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Experts Longévité avec Heiven · Plus de podcasts Health Fitness