Vivre mieux, gérer son capital santé et l’importance des hormones - Dr Claude Chauchard Ep 07/7

Épisode de Experts Longévité avec Heiven par Vladimir Smekhov Heiven Longévité · 17 août 2025 · 9 min

Dans ce dernier épisode, le Dr Claude Chauchard, pionnier de la médecine anti-âge, revient sur la promesse de son ouvrage phare Vivre mieux plus longtemps et partage une vision concrète de la longévité en bonne santé.

Comment transformer les dix dernières années de vie, souvent synonymes de maladies neurodégénératives, en une période active et de qualité ? Pourquoi la gestion du « capital santé » - nutrition, activité physique, poids, équilibre hormonal et vie affective - peut ralentir le vieillissement et préserver l’autonomie ?

Le Dr Chauchard insiste aussi sur le rôle central des hormones : testostérone, estrogènes, progestérone, hormones thyroïdiennes et de croissance. Leur équilibre influence directement la vitalité, la sexualité, la cognition et le cœur.

Enfin, il évoque l’évolution des traitements hormonaux et des solutions comme le sildénafil, qui permettent de prolonger une vie amoureuse et sexuelle épanouie bien au-delà de 60 ans.

Vous vous intéressez à la santé et à la longévité ? Rejoignez le Cercle Privé Heiven Longévité ici :

https://www.vladsmekhov.com/cercle-page-signup

Vous êtes professionnel de santé ? Rejoignez le Cercle Privé ici :

https://www.vladsmekhov.com/heiven-longevite-cercle-sante-fonctionelle

⭕️ L’accès est gratuit à vie si vous vous inscrivez maintenant

00:00 Vivre mieux, vivre plus longtemps

03:06 Gérer son capital santé

05:54 L’importance des hormones dans le vieillissement

Retrouvez le livre du Dr. Chauchard Maigrir là où ça résiste ! Avec la méthode chrono Keto minceur : https://amzn.eu/d/0eTYq17

La Clinique de Paris https://lacliniquedeparis.fr/

Autres épisodes de « Experts Longévité avec Heiven »

À propos du podcast

Experts Longévité par Heiven Longévité est le podcast où les plus grandes voix de la santé, de la médecine fonctionnelle et intégrative 5P, de la micronutrition, de la naturopathie et des technologies de santé partagent leurs conseils pour vous aider à vivre 100 ans et plus - en pleine santé.…

Experts Longévité avec Heiven

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Experts Longévité avec Heiven · Plus de podcasts Health Fitness