Communication de couple : apprendre à s’exprimer sans blâmer avec Maude Trottier | 091

Épisode de Goûte à la vie! par Marie-Eve Tremblay · 10 septembre 2026 · 19 min

Et si les problèmes de communication dans le couple cachaient quelque chose de plus profond?

Dans cet épisode de Goûte à la vie, je reçois Maude Trottier, coach et créatrice de Power Couple, pour parler de communication, de sécurité émotionnelle et des dynamiques inconscientes qui influencent nos relations amoureuses.

Maude nous invite à prendre un pas de recul afin d’observer ce qui se joue réellement derrière les frustrations, les reproches et les non-dits.

Elle nous explique:

-comment mieux reconnaître nos besoins,

-poser nos limites,

-exprimer ce que nous vivons sans blâmer notre partenaire.

Une conversation remplie de pistes pour retrouver plus de compréhension, de légèreté et de complicité dans le couple, tout en apprenant à demeurer pleinement soi-même dans la relation.

Pour joindre Maude:

tidycal.com/loveeq/planaction1

https://www.facebook.com/maude.trottier1/

https://www.instagram.com/loveeqtransformation/

Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.»

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https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB

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À propos du podcast

Être en santé, ce n'est pas seulement prendre soin de ton corps physique. C'est aussi nourrir ton corps mental et ton corps émotionnel. Dans chaque épisode, je te partage des approches concrètes et holistiques pour harmoniser ces trois sphères et retrouver un équilibre profond. Que tu souhaites…

Goûte à la vie!

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