Les 5 étapes du deuil ? C'est pas tout à fait ce que vous croyez !

Épisode de Hack your soul - Introspection par Stéphan Bastide · 14 février 2025 · 25 min

Les 5 étapes du deuil : et si on regardait au-delà des idées reçues ?

Savez-vous d'où vient cette fameuse fameuse théorie des 5 étapes du deuil qu'on retrouve souvent dans les films et séries ?

Dans cet épisode, je vous parle de Claire, dont la vie a basculé un mardi soir ordinaire. Son témoignage bouleversant nous emmène au cœur de ce que signifie vraiment vivre avec l'absence d'un être cher, bien au-delà de toutes les théories psychologiques !

Un épisode qui vous touchera si vous êtes professionnel de la relation d'aide, si vous traversez un deuil, ou simplement si vous souhaitez mieux comprendre ce processus qui nous concerne tous, tôt ou tard.

Les points essentiels de cet épisode :

Le récit de Claire et son vécu du deuil : "l'apprentissage d'une nouvelle langue" ou comment parler de / avec une personne disparue et tellement aimée.

L'histoire méconnue d'Elisabeth Kübler-Ross : jeune soignante durant la seconde guerre mondiale, et comment cette confrontation brutale à l'horreur de la guerre a en partie façonné la compréhension du deuil qu'elle nous a transmise au travers de sa théorie.

Exploration de la théorie des 5 étapes du deuil, entre mythe et réalité. Confrontation à la théorie scientifique de Bonanno.

Réflexion sur l'influence de la culture pour appréhender la notion de deuil.

Pour aller plus loin 📚

"Les derniers instants de la vie" - Elisabeth Kübler-Ross (1969)

Les recherches de George A. Bonanno : Resilience to loss and chronic grief: a prospective study from preloss to 18-months postloss; George A Bonanno 1, Camille B Wortman, Darrin R Lehman, Roger G Tweed, Michelle Haring, John Sonnega, Deborah Carr, Randolph M Nesse (2002)

Le dossier scientifique du centre national de ressources et résilience sur le trouble de deuil prolongé (2023)

L'épisode 21 du podcast : Comment parler de la mort aux enfants ? Approches psychologiques, est un bon complément à cet épisode, notamment sur le thème des influences culturelles dans notre perception de la mort.

🎧 Bonne écoute !

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À propos du podcast

Hack Your Soul : ici, on arme les esprits ! Un podcast pour celles et ceux qui veulent penser par eux-mêmes, et rester debout dans un monde en mutation. On explore ensemble : 🔹 Les tempêtes intérieures : traverser les émotions et éclairer ce qui se joue en nous et dans nos relations. 🔹 Les…

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