TOUT SAVOIR SUR LE MATCHA FT. VÉRONIQUE LIESSE, NUTRITIONNISTE

Épisode de Happy Hormones par Happy Hormones · 23 novembre 2025 · 49 min

Le matcha n’est pas qu’une tendance : c’est une boisson intéressante pour le métabolisme, l’énergie et l’équilibre digestif. Dans ce live, Véronique Liesse nous éclaire avec précision et bienveillance sur ses véritables bienfaits 🍵 Au-delà du matcha, nous avons parlé :

🤎 de son rôle et de son impact sur le microbiote

🤎 du régime flexitarien et de la santé globale

🤎 l’importance du muscle pour soutenir le métabolisme

🤎 comment construire une assiette énergie-friendly au quotidien

Un échange riche, simple, pour accompagner les femmes dans leurs routines bien-être, du petit-déjeuner au dîner, et bien au-delà.

#Matcha #NutritionFéminine #Métabolisme #BienÊtreFéminin #MiYé #HappyHormones #SantéIntestinale #Énergie #PetitDéjeunerHealthyHappy Hormones est une chaîne indépendante créée par la marque MiYé, dédiée à la compréhension du corps et de la santé hormonale féminine.

Chaque épisode explore sans filtres les liens entre hormones, bien-être, sexualité, alimentation et équilibre de vie, avec l’éclairage d’experts passionnés.

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À propos du podcast

Bienvenue sur Happy Hormones, la chaîne qui aide les femmes à mieux comprendre leur corps et leurs hormones. Ici, on parle sans filtres de santé hormonale, de bien-être féminin, de sexualité et d’équilibre au quotidien. Notre objectif est de démystifier les cycles hormonaux et de montrer comment…

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