Libérer la voix, libérer l’être avec Marianne Lambert

Épisode de Heal The World - Santé et bien-être par Barbara BASZYNSKI · 16 mars 2026 · 43 min

🎙️ HEAL THE WORLD - Libérer la voix, libérer l’être avec Marianne Lambert

Dans un monde où l’expression est souvent formatée, où la parole se structure et se contrôle, que se passe-t-il lorsque l’on revient à la voix comme un espace vivant de présence ?

Dans cet épisode, Barbara Baszynski reçoit Marianne Lambert qui partage son parcours et la relation profonde qu’elle entretient avec la voix.

Marianne ouvre une voie où la voix n’est plus seulement un outil de communication, mais un véritable chemin de transformation intérieure.

À partir de son parcours, nous explorons le lien intime entre la voix, le corps et comment l’expression peut devenir un espace de guérison et de reconnexion à soi.

Une manière d’habiter pleinement son corps, d’accueillir ses émotions et une liberté dans l’expression de soi.

Nous partageons la conviction que dans un monde en mutation, retrouver une relation vivante à sa voix et à son corps peut devenir essentiel afin de se révéler.

✨ Au programme :

➡️ Libérer sa voix pour retrouver confiance et authenticité

➡️ Danse intuitive, musique et exploration corporelle

➡️ Créer du lien et accompagner la transformation par l’expression

Cet épisode est une invitation à envisager la voix comme un chemin d’expression, de présence et de transformation personnelle.

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L'évenement à l'Arbre aux Étoiles

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✨ Liens cités dans l’épisode :

https://www.larbreauxetoiles.fr

✨ Ressources citées dans l’épisode :

Les programmes d’entraînement à l’assertivité diminuent significativement l’anxiété, le stress et la dépression chez les adolescents.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26889390/

Les participants ayant suivi un programme d’assertivité ont montré une réduction significative du stress, de l’anxiété et de la dépression par rapport au groupe contrôle.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39268439/

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À propos du podcast

Explorez la santé avec un autre regard ! HEAL THE WORLD est un espace d’inspiration pour les professionnels de santé, thérapeutes et accompagnants qui refusent de se sacrifier au nom du soin. Ici, je parle de régulation du système nerveux, d’écoute du corps, d’accueil des émotions, de perceptions…

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