#63 (2/2) - Parent toxique : à quoi ressemble la guérison ?

Épisode de HEALING - Sortir du mode survie par Jennifer Laurent · 20 septembre 2026 · 31 min

Peut-on guérir d'un trauma complexe lié aux comportements d’un parent ?

Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai passé six semaines chez ma mère à 35 ans après 17 ans de fuite. Je te partage ce que la thérapie somatique et la régulation du système nerveux ont rendu possible là où la thérapie parlée n'avait pas suffi. Tu vas voir à quoi ressemble la vraie guérison : pas un état imperméable, mais la capacité à être en contact avec quelque chose de difficile sans être gouvernée par la réponse traumatique.

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À propos du podcast

Fatigue chronique, anxiété, douleurs inexpliquées, dérèglements hormonaux, shutdown, hypersensibilité… Et si la vraie guérison ne consistait pas à "tout faire pour aller mieux"… Mais à réincarner son corps & ses émotions, à retrouver ta sécurité intérieure, à te libérer du mode survie dans…

HEALING - Sortir du mode survie

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