(French) Episode 287-Soigner le tendon d'Achille par le cerveau

Épisode de Health Physio+ par Arthromainpod · 6 octobre 2026 · 13 min

Cette étude randomisée et contrôlée a évalué l'impact de l'ajout d'une éducation à la science de la douleur (PSE) à un programme d'exercices pour les patients souffrant de tendinopathie achilléenne chronique.

Les résultats démontrent que la PSE n'a pas procuré de réductions de la douleur ou d'améliorations de la fonction auto-évaluée significativement supérieures à une éducation pathoanatomique placebo.

Cependant, l'intervention globale a tout de même entraîné des progrès notables de la fonction physique et une diminution de la peur du mouvement chez les participants.

De plus, les analyses ont révélé que les augmentations de l'auto-efficacité et des connaissances générales étaient directement associées à de meilleurs résultats cliniques.

Ainsi, le processus d'apprentissage et l'acquisition de compétences d'autogestion s'avèrent plus déterminants pour les progrès à court terme que le contenu théorique spécifique de l'éducation.

(Chimenti RL, Post AA, Rio EK, Moseley GL, Dao M, Mosby H, et al. The effects of pain science education plus exercise on pain and function in chronic Achilles tendinopathy: a blinded, placebo-controlled, explanatory, randomized trial. Pain [Internet]. 2023;164(1):e47–65. Available from: http://dx.doi.org/10.1097/j.pain.0000000000002720)

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