#2 - Jade Dulieu - Les bases de l'alimentation adaptée au SOPK - Partie 1

Épisode de Hormones Diaries par SOVA · 18 mars 2023 · 49 min

L'alimentation est un des piliers de la prise en charge du SOPK.

Pourquoi ? Parce que l'inflammation et la résistance à l'insuline contribuent au cercle vicieux du SOPK, et pour agir sur ces derniers, ça se passe beaucoup dans l'assiette !

Dans cet épisode nous avons reçu Jade Dulieu, diététicienne spécialisée dans la prise en charge de l'endométriose, du SOPK et du SII à travers une alimentation adaptée.

Nous abordons dans ce podcast : L’intérêt d'adapter son alimentation dans le cadre du SOPK, les catégories d'aliments à limiter et les catégories d'aliment à privilégier ! Nous parlerons aussi beaucoup de l'équilibre à trouver entre se faire plaisir et adapter son alimentation !

Rejoignez Jade sur Instagram @diet_au_naturel

—

Ce podcast est produit par SOVA, l’entreprise qui s’est donné pour mission d’améliorer la santé des femmes, des troubles hormonaux comme le SOPK, l'endométriose ou le SPM, jusqu'aux grandes étapes de la vie comme la grossesse ou la ménopause.

Rejoignez-nous sur Instagram :⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sova_sopk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Découvre nos compléments alimentaires sur ⁠⁠⁠⁠⁠sova-care.com⁠⁠⁠⁠⁠ ! Profite de -10% avec ton code promo spécial : HORMONESDIARIES10

Rendez-vous sur notre blog : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sova-care.com/blogs/sopk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Téléchargez notre Ebook gratuit - Les 10 commandements pour accompagner son SOPK au naturel : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sova-care.com/pages/e-book⁠

Autres épisodes de « Hormones Diaries »

À propos du podcast

Et si on arrêtait de subir son corps et ses hormones ? Produit par SOVA et animé par Éva Lecoq, Hormones Diaries est le podcast dédié à celles qui cherchent des réponses sur leur santé hormonale et féminine. Du SOPK et de l’endométriose aux transitions comme la grossesse ou la ménopause, nous…

Hormones Diaries

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Hormones Diaries · Plus de podcasts Health Fitness