Identi-thérapie : auto-hypnose, PNL et affirmations pour transformer son identité - S1E8

Épisode de Hors Urgence par Joey Joyful · 15 avril 2026 · 21 min

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Joey Joyful n'était pas mon nom de naissance. C'était une intention. Puis une pratique. Puis une identité.

Pendant des années, j'ai essayé de changer des comportements sans toucher à ce qui les générait. La volonté ne fonctionne pas parce qu'elle est une lutte contre soi-même. Ce qui fonctionne, c'est changer l'histoire que tu te racontes sur qui tu es.

Dans cette masterclasse, je partage les outils qui ont construit Joey Joyful dans l'ordre où je les ai utilisés : méditation de pleine conscience, journal de gratitude, affirmations d'Émile Coué, PNL, et auto-hypnose. Pas comme une liste de techniques. Comme un processus d'ingénierie identitaire avec une logique, un ordre, une cohérence.

La session inclut une pratique guidée complète de 15 minutes par le protocole FORR pour ancrer une nouvelle identité directement dans le système nerveux.

Abracadabra, en araméen, ça veut dire : tel que je parle, ainsi je crée.

On commence là.

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Programme Présence : presencejoeyjoyful.ca

Site : joeyjoyfulmocha.app

Instagram : @imjoeyjoyful

Facebook : Josef F Kasz

YouTube : Joey Joyful

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Éveil du mouton noir, retraite en nature : joeyjoyful.com/eveil-du-mouton-noir

Retour à soi, l'application : retourasoi.app

Hors Urgence est produit par Joey Joyful, dispatcher au 911 St-Eustache, guide de conscience, auteur de Retour à soi.

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À propos du podcast

Tu gères ta vie comme une salle de dispatch. Hors Urgence, c'est la sortie de cet état. Chaque semaine : monologues, méditations, hypnose et conversations qui redonnent le pouvoir décisionnel sur ton existence. Avec Joey Joyful, dispatcher 911, guide de conscience.

Hors Urgence

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