Ton langage interne construit ton identité, un entretien avec Sara Gilbert - S1E7

Épisode de Hors Urgence par Joey Joyful · 8 avril 2026 · 55 min

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Tout ce qui sort de la bouche de quelqu'un, c'est une croyance. Pas une vérité. Une croyance.

Sara Gilbert est conférencière et spécialiste du langage. Pour elle, le langage, c'est le pont entre le monde invisible et le monde visible, et tout ce qui suit "je suis" dans ta tête, c'est une commande directe à ton cerveau.

Dans cet entretien, on explore le lien concret entre les mots qu'on utilise et l'identité qu'on construit. Comment le dialogue interne façonne les décisions, les comportements, les limites qu'on s'impose sans le savoir.

On parle aussi de juxtaposition linguistique, de la différence entre équilibre et harmonie, entre détermination et acharnement, et pourquoi changer un seul mot peut recadrer toute une réalité.

Et de ça : l'anxiété et l'excitation ont la même fréquence énergétique. C'est juste le mot qu'on choisit qui détermine où on va.

Pour aller plus loin avec Sara : saragilbert.coach

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Programme Présence : presencejoeyjoyful.ca

Site : joeyjoyfulmocha.app

Instagram : @imjoeyjoyful

Facebook : Josef F Kasz

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Éveil du mouton noir, retraite en nature : joeyjoyful.com/eveil-du-mouton-noir

Retour à soi, l'application : retourasoi.app

Hors Urgence est produit par Joey Joyful, dispatcher au 911 St-Eustache, guide de conscience, auteur de Retour à soi.

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À propos du podcast

Tu gères ta vie comme une salle de dispatch. Hors Urgence, c'est la sortie de cet état. Chaque semaine : monologues, méditations, hypnose et conversations qui redonnent le pouvoir décisionnel sur ton existence. Avec Joey Joyful, dispatcher 911, guide de conscience.

Hors Urgence

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