Des fêtes en sérénité

Épisode de Infusion Positive par Les bienveilleuses · 2 décembre 2024 · 10 min

Comment passer la période des fêtes de fin d’année en toute sérénité ?

A travers cette conversation entre Estelle la psy et Catherine la coach, découvrez des astuces pour vivre cette période parfois source de stress, de la façon la plus paisible possible

Clés du jour :

Se créer des moments ressources pour prendre soin de soi et se préserver

Planifier au mieux ce mois de décembre et les tâches associées

Faire des choix conscients de ce qui est essentiel pour vous

Anticiper au mieux les rencontres familiales pour assurer un moment de convivialité festif

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À propos du podcast

Bienvenue dans ce podcast "infusion positive". Dans chaque épisode, nous plongerons dans la thématique du bonheur et du bien-être. Estelle est Psychologue, Catherine est coach, nous sommes toutes deux passionnées par les relations humaines et croquons la vie avec optimisme et énergie positive ! A…

Infusion Positive

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