L'impact des relations

Épisode de Infusion Positive par Les bienveilleuses · 22 avril 2024 · 14 min

Comment privilégier des relations positives et nourrissantes ?

A travers cette conversation entre Estelle la psy et Catherine la coach, découvrez comment cultiver des relations positives au quotidien, que ce soit des relations privées ou professionnelles.

Ressources citées : l’étude longitudinale de Harvard décrite dans le livre « The Good Life » de Robert Waldinger et Marc Schulz ; le triangle dramatique de Stephen Karpman (victime / sauveur / persécuteur-bourreau)-

Clé du jour : penser à 3 personnes qui nous apportent beaucoup de bonheur et relever en quoi cette relation nous nourrit (ce que m’apporte cette relation, ce que j’apprécie, etc.).

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À propos du podcast

Bienvenue dans ce podcast "infusion positive". Dans chaque épisode, nous plongerons dans la thématique du bonheur et du bien-être. Estelle est Psychologue, Catherine est coach, nous sommes toutes deux passionnées par les relations humaines et croquons la vie avec optimisme et énergie positive ! A…

Infusion Positive

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