Vivre pleinement ses émotions

Épisode de Infusion Positive par Les bienveilleuses · 3 juin 2024 · 12 min

A quoi servent nos émotions et pourquoi leur accorder de l’importance même quand cela semble désagréable ?

A travers cette conversation entre Estelle la psy et Catherine la coach, apprenez à vivre pleinement vos émotions, pour répondre à vos besoins et ainsi vous réguler au mieux.

Clé du jour : Osez vous laisser porter par vos émotions et soyez curieux.se d’observer ce qu’elles signifient (quel est mon besoin derrière cette émotion ?).

intéressé par un workshop? n'hésitez pas à prendre contact avec nous à l'adresse suivante: [email protected]

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À propos du podcast

Bienvenue dans ce podcast "infusion positive". Dans chaque épisode, nous plongerons dans la thématique du bonheur et du bien-être. Estelle est Psychologue, Catherine est coach, nous sommes toutes deux passionnées par les relations humaines et croquons la vie avec optimisme et énergie positive ! A…

Infusion Positive

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