À chaque jour suffit sa peine

Épisode de Instant Pâquerette par Paquerette.co · 18 octobre 2026 · 24 min

Derrière cette formule que l'on utilise parfois machinalement, presque comme un lieu commun, se cache en réalité l'un des plus grands secrets de la sérénité : l'art de vivre un jour à la fois pour ne pas se laisser submerger par la vague de l'avenir.

Ce soir, nous allons parler de cette manie que nous avons tous de vouloir tout planifier, tout anticiper, tout contrôler... au point de s'essouffler et de s'épuiser avant même que le futur n'arrive.

Chaque semaine, découvrez l’histoire surprenante d’une expression familière de notre quotidien : d'où vient-elle, comment façonne-t-elle nos réflexes d'aujourd'hui, et quel miroir tend-elle à nos vies ?

Laissez-vous ensuite porter par une histoire méditative inspirée de récits sacrés et universels pour libérer le corps, apaiser le mental et faire le plein de courage et de motivation.

Revenez à l'essentiel... Vous écoutez L’Instant Pâquerette en collaboration avec  IDFM Radio 98.FM

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À propos du podcast

On nous répète souvent qu’il faut « gérer » ses émotions, mais dans la réalité, nous finissons souvent par nous y enfermer. Submergés par la colère, la peur ou la tristesse, nous cherchons désespérément la sortie. Je suis Cécile Dos Santos, fondatrice de l’application Pâquerette, et ma mission est…

Instant Pâquerette

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