La psychologie Positive et la puissance par Maureen Bassard

Épisode de Instant Pâquerette par Paquerette.co · 24 février 2026 · 43 min

Bienvenue dans L'Instant Pâquerette, le programme qui vous donne les clés pour cultiver votre bien-être émotionnel et physique. Aujourd'hui, pour explorer ce sujet, je reçois Maureen Bassard.

On entend beaucoup parler de la gestion des émotions, mais nous n'avons pas toujours le mode d'emploi. Mon but avec ce podcast est d'ouvrir votre horizon, car il n'y a pas que l'application Pâquerette pour gérer ses émotions... ça se saurait !

Cet épisode est d'ailleurs parrainé par Ladrôme Laboratoire. J'ai choisi de collaborer avec eux car ils proposent une gamme d'Élixirs floraux conçue spécifiquement pour harmoniser les émotions. C'est un soutien naturel et précieux pour accompagner ce travail intérieur.

Et pour justement plonger au cœur de la transformation, mon invitée, Maureen Bassard, est experte en psychologie positive appliquée. Elle accompagne les professionnels et les dirigeants pour transformer le travail en un levier d'épanouissement. Sa voix fait référence dans des médias de renom comme Forbes, Focus RH ou encore Entreprendre.

Le Bonus de fin d'épisode

Parce que la théorie n'est rien sans la mise en mouvement, restez bien avec nous jusqu'aux dernières minutes. Maureen nous a préparé un exercice exclusif, simple et rapide, conçu pour retrouver instantanément confiance en sa puissance. Un outil concret à glisser dans votre "boîte à outils" bien-être pour vos journées intenses.

Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :

Comment la psychologie positive peut transformer votre quotidien pro.

Les clés pour mobiliser ses forces collectives et individuelles.

Le secret de Maureen pour ne pas se laisser enfermer dans une émotion bloquante.

L'exercice pratique  pour booster votre confiance.

Installez-vous confortablement... Belle écoute !

Comment retrouvez Maureen

Maureen Bassard | LinkedIn

www.maureenbassard.com

www.manahua.com

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À propos du podcast

On nous répète souvent qu’il faut « gérer » ses émotions, mais dans la réalité, nous finissons souvent par nous y enfermer. Submergés par la colère, la peur ou la tristesse, nous cherchons désespérément la sortie. Je suis Cécile Dos Santos, fondatrice de l’application Pâquerette, et ma mission est…

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