Tendre la main

Épisode de Instant Pâquerette par Paquerette.co · 11 octobre 2026 · 20 min

Dans cette émission, nous revisitons une expression et un réflexe du quotidien : tendre la main. Face au stress ou à l'isolement, notre réflexe est souvent de nous recroqueviller et de ruminer seuls dans notre coin. Découvrez comment l'ouverture à l'autre et la connexion humaine agissent comme un puissant antidote contre l'angoisse et la surcharge mentale.

Chaque semaine, découvrez l’histoire surprenante d’une expression familière de notre quotidien : d'où vient-elle, comment façonne-t-elle nos réflexes d'aujourd'hui, et quel miroir tend-elle à nos vies ?

Laissez-vous ensuite porter par une histoire méditative inspirée de récits sacrés et universels pour libérer le corps, apaiser le mental et faire le plein de courage et de motivation.

Revenez à l'essentiel... Vous écoutez L’Instant Pâquerette en collaboration avec  IDFM Radio 98.FM

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À propos du podcast

On nous répète souvent qu’il faut « gérer » ses émotions, mais dans la réalité, nous finissons souvent par nous y enfermer. Submergés par la colère, la peur ou la tristesse, nous cherchons désespérément la sortie. Je suis Cécile Dos Santos, fondatrice de l’application Pâquerette, et ma mission est…

Instant Pâquerette

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